结论：欠银行信用卡的钱被执行5年后，是否可以还本金，这主要取决于执行程序的状态以及您与银行之间的协商情况，以下分情况讨论：
执行程序已终结：
- 如果执行程序已经终结，即法院已经完成了对您的财产的查封、扣押、拍卖等执行措施，并且执行款项已经全部或部分支付给银行，那么此时您想要直接还本金给银行，可能需要与银行进行协商。银行可能会根据您的还款意愿、还款能力以及之前的执行情况，决定是否接受您的本金还款。如果银行同意，您可以直接将本金支付给银行，并要求银行出具相应的还款证明。
- 法律背景：执行程序终结后，债务并未完全消灭，只是法院的执行措施已经结束。债务人仍有义务履行剩余的债务，但具体履行方式需要与债权人协商确定。
执行程序未终结但您有还款意愿：
- 如果执行程序尚未终结，但您有还款意愿，并希望与银行协商只还本金，那么您可以主动联系银行，表达您的还款意愿，并提出只还本金的请求。银行可能会根据您的具体情况，如还款能力、信用记录等，考虑是否接受您的请求。如果银行同意，双方可以签订还款协议，明确还款金额、还款期限等条款。
- 法律建议：在协商过程中，建议您保留好与银行的沟通记录，如电话录音、短信、邮件等，以备不时之需。同时，您也可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及协商过程中可能遇到的法律风险。
执行程序未终结且您未与银行协商：
- 如果执行程序尚未终结，且您未与银行进行协商，那么法院将继续执行您的财产，直到债务得到清偿。在这种情况下，您想要只还本金可能较为困难，因为法院的执行措施是基于生效的法律文书进行的，旨在保障债权人的合法权益。
- 法律后果：如果您未按照法院的执行通知履行义务，法院可能会采取更严厉的执行措施，如限制高消费、列入失信被执行人名单等。这些措施将对您的日常生活和信用记录产生严重影响。
额外建议：
- 无论执行程序是否终结，我都建议您主动与银行沟通，表达您的还款意愿和困难，寻求双方都能接受的解决方案。
- 如果您确实无力偿还全部债务，可以考虑与银行协商分期还款或减免部分利息等方案。
- 在任何情况下，都不要忽视法院的执行通知或逃避执行义务，以免给自己带来更严重的法律后果。
如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。