结论：若您因无法支付赡养费被起诉，且确实没有经济来源、流水和资产，在法院强制执行阶段，您可能会面临一系列措施，但法院也会考虑您的实际情况，不会采取过于苛刻的执行手段。以下是对此问题的详细分析：

一、法院强制执行的一般措施

在民事诉讼中，如果一方当事人不履行法院生效判决或裁定，另一方当事人可以向法院申请强制执行。对于赡养费纠纷案件，若您被判决支付赡养费但未能履行，且对方申请了强制执行，法院可能会采取以下措施：

1. 查询、冻结、划拨存款：法院有权查询您的银行账户，并冻结、划拨其中的存款以支付赡养费。但鉴于您目前没有经济来源和流水，这一措施可能无法直接执行。
2. 扣留、提取收入：如果您有固定的收入来源，如工资、养老金等，法院可以扣留、提取这部分收入以支付赡养费。但同样，由于您没有经济来源，这一措施也难以实施。
3. 查封、扣押、拍卖财产：法院有权查封、扣押您的财产，并拍卖以支付赡养费。但您提到自己没有资产，因此这一措施在您身上可能无法直接应用。

二、针对您无经济来源和资产的特殊情况

1. 执行和解：在执行过程中，您可以与对方协商，尝试达成执行和解协议。例如，您可以提出分期支付赡养费，或者以其他方式（如提供劳务）来履行赡养义务。法院会尊重双方的协商结果，并据此调整执行措施。
2. 中止执行或终结执行：如果您确实没有经济来源和资产，且无法通过其他方式履行赡养义务，法院可能会考虑中止执行或终结执行。中止执行意味着暂时停止执行程序，待您有履行能力时再恢复执行；终结执行则意味着执行程序彻底结束，不再恢复。但需要注意的是，终结执行通常是在您确实无法履行且没有恢复履行能力的可能性的情况下才会发生。
3. 司法救助：如果您因经济困难无法履行赡养义务，且符合司法救助的条件，您可以向法院申请司法救助。司法救助是法院为经济困难的当事人提供的一种法律援助，旨在保障其基本生活需求和合法权益。

三、法律建议

1. 积极沟通：与对方保持积极沟通，说明您的实际情况和困难，尝试达成和解协议或寻求其他解决方案。
2. 提供证据：向法院提供您没有经济来源和资产的证据，如银行流水、收入证明、财产清单等，以便法院了解您的实际情况并作出合理的执行决定。
3. 寻求法律援助：如果您需要法律援助或咨询，可以向我提问，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

最后，面对赡养费纠纷和法院强制执行的问题，您不必过于恐慌或焦虑。法院在执行过程中会充分考虑您的实际情况和困难，并采取相应的措施来保障您的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。