结论：对方的行为是否构成威胁，需结合具体情境和证据来判断，但若其以非法占有为目的，通过言语恐吓迫使你承认不存在的“高利贷”行为，可能涉嫌敲诈勒索或威胁；若仅是情绪化指责，则可能不构成违法，但依然可能侵犯你的名誉权。以下从不同角度详细分析：

一、从“威胁”的法律定义角度

威胁通常指以不法侵害为条件，迫使对方产生恐惧心理，进而做出某种行为或放弃某种权利。在民间借贷场景中，若对方以“让你去坐牢”等言语，试图迫使你承认不存在的“高利贷”行为，或要求你放弃部分合法债权，这种行为可能涉嫌敲诈勒索或威胁。敲诈勒索罪的构成要件包括：以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物。若对方的行为符合这些要件，则可能构成敲诈勒索罪。

二、从“高利贷”的法律认定角度

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超过部分不受法律保护。但“高利贷”本身并不直接等同于犯罪，除非涉及非法吸收公众存款、集资诈骗等犯罪行为。因此，若你实际约定的利率并未超过法定上限，对方指责你“放高利贷”并无事实依据，其以此为由威胁你，可能构成诽谤或名誉权侵权。

三、从实际应对措施角度

1. 收集证据：保留对方威胁你的聊天记录、录音、视频等证据，这些证据在后续可能的法律纠纷中至关重要。
2. 明确回应：若对方继续威胁，你可以明确告知其你的行为合法，并警告其停止威胁行为，否则将采取法律措施。
3. 报警处理：若对方的行为已经严重影响到你的生活或工作，你可以向公安机关报案，要求公安机关依法处理。
4. 法律诉讼：若对方的行为构成名誉权侵权或敲诈勒索，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。

四、从预防类似纠纷角度

1. 完善借款手续：在借款时，务必签订书面借款合同，明确约定借款金额、利率、还款期限等关键条款，避免口头约定带来的纠纷。
2. 保留转账记录：通过银行转账或第三方支付平台进行借款和还款，保留好转账记录，作为证明借款事实和还款情况的证据。
3. 了解法律知识：学习基本的民间借贷法律知识，了解自己的权利和义务，避免在借款过程中陷入法律陷阱。

最后建议：若你遇到类似情况，不要恐慌，保持冷静，及时收集证据并寻求法律帮助。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议。