针对您提出的“车祸休息两个月没有得到应有休息（这里理解为未获得相应赔偿或休息期间权益未得到保障）怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确您的权益
在车祸中，如果您因伤势需要休息两个月，即使未住院，您也有权要求事故责任方赔偿您因此产生的合理费用。这些费用通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费和营养费等。
二、各项费用的具体赔偿方式
医疗费：
- 您需要收集所有因车祸产生的医疗费用单据，如门诊治疗费、药品购买费等，并确保这些费用与车祸直接相关。
- 赔偿金额将根据您实际发生的医疗费用来确定，您需要提供相应的医疗单据或病历、处方作为证明。
误工费：
- 如果您有固定收入，需要提供单位开具的误工证明、工资单、银行流水等，以证明您因车祸导致的收入减少。
- 如果您无固定收入，可以按照您最近三年的平均收入来计算误工费；若无法举证，则参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
护理费：
- 如果您因伤势需要他人照顾，即使未住院，也可以主张护理费。
- 护理费的计算方式可以参照误工费的规定，或者根据当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
- 您需要提供相关证据材料，如护理人员的收入证明、护理期限的证明等。
交通费：
- 您需要收集所有因就医或转院治疗实际发生的交通费用票据，如前往医院、药店、交警队等地方的费用。
- 票据应与就医地点、时间、人数、次数相符合，以确保赔偿的合理性。
营养费：
- 如果医生建议您在家休养期间需要特别饮食或营养补充，您可以要求赔偿这部分额外费用。
- 营养费的数额一般根据当地司法实践和生活水平酌情确定，您可以参考每天30-50元的标准来计算两个月的营养费。
三、赔偿程序与建议
收集证据：
- 在要求赔偿前，您需要收集所有与车祸相关的证据，如医疗证明、收入证明、交通费用票据等，以证明您的损失和赔偿请求的合理性。
协商赔偿：
- 如果双方对赔偿问题能够协商一致，可以签订赔偿协议，明确赔偿金额和支付方式等。
法律途径：
- 如果协商不成，您可以向法院提起民事诉讼，通过法律途径解决赔偿纠纷。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的赔偿请求。
咨询专业律师：
- 我建议您在事故发生后及时咨询专业律师，了解具体的操作流程和法律要求。律师可以为您提供专业的法律建议，帮助您更好地维护自己的合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。