结论前置：前男友一直威胁并造谣你的行为，很可能构成违法，具体可能涉及侵犯名誉权、诽谤罪或寻衅滋事罪等，需根据实际情况判断。

一、从民事侵权角度分析

1. 侵犯名誉权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
   • 行为分析：若前男友通过威胁、造谣等手段，损害了你的社会评价，即构成对你名誉权的侵犯。
   • 法律后果：你有权要求前男友停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

2. 具体行为认定：

   • 威胁行为：若前男友以暴力或其他手段威胁你，使你产生恐惧心理，可能构成对人身安全的威胁，虽不直接属于名誉权侵权，但可能与其他侵权行为并存。
   • 造谣行为：若前男友散布虚假信息，损害你的名誉，则直接构成名誉权侵权。

二、从刑事犯罪角度分析

1. 诽谤罪：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
   • 行为分析：若前男友捏造事实并散布，损害你的名誉，且情节严重（如造成你精神严重受损、社会评价显著降低等），则可能构成诽谤罪。
   • 法律后果：若构成诽谤罪，前男友将面临刑事处罚。

2. 寻衅滋事罪：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：（一）随意殴打他人，情节恶劣的；（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
   • 行为分析：若前男友的威胁、造谣行为达到情节恶劣的程度，且破坏了社会秩序，虽不直接对应上述条款中的某一项，但可能因整体行为性质被认定为寻衅滋事罪（需具体案件具体分析）。
   • 法律后果：若构成寻衅滋事罪，前男友将面临刑事处罚。

三、建议与行动

1. 收集证据：

   • 保留前男友威胁、造谣的聊天记录、短信、邮件等书面证据。
   • 若有目击者，可请其出具证言。
   • 若已造成实际损害（如精神损害、财产损失等），可收集相关医疗记录、财产损失证明等。

2. 寻求法律帮助：

   • 向公安机关报案，要求依法处理前男友的违法行为。
   • 若构成民事侵权，可向法院提起民事诉讼，要求前男友承担民事责任。
   • 若构成刑事犯罪，可配合公安机关调查，必要时可提起刑事附带民事诉讼。

3. 保护自身安全：

   • 在处理此事过程中，注意保护自身安全，避免与前男友发生直接冲突。
   • 若感到自身安全受到威胁，可及时向公安机关求助或申请保护令。

最后，面对前男友的威胁和造谣，你无需过分恐慌，但应及时采取措施保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。