被人家威胁造谣是犯法的，这主要涉及到侵犯他人名誉权的问题。下面我从几个方面详细解释一下：

1. 法律定义与构成要件：

   • 威胁造谣，通常指的是以口头、书面或其他方式，向他人传播虚假信息，意图损害他人名誉或造成其他不良影响的行为。这种行为如果达到一定程度，就可能构成对他人名誉权的侵犯。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。

2. 法律后果：

   • 如果被威胁造谣的受害者选择通过法律途径维护自己的权益，造谣者可能会面临民事赔偿的责任，包括赔偿受害者因此遭受的精神损失、名誉损失等。
   • 在某些情况下，如果造谣行为情节严重，还可能构成犯罪，如诽谤罪等，造谣者将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等。

3. 实际案例与判断标准：

   • 在实际生活中，判断一个行为是否构成威胁造谣，通常需要考虑多个因素，如信息的真实性、传播的范围、对受害者造成的影响等。
   • 例如，如果某人故意编造并传播关于他人的虚假信息，导致该人的社会评价降低，生活受到严重影响，那么这种行为就很可能构成对他人名誉权的侵犯。

4. 应对建议：

   • 如果你发现自己被他人威胁造谣，首先应该保持冷静，收集并保存相关证据，如聊天记录、录音、视频等。
   • 然后，你可以考虑与造谣者进行沟通，要求其停止侵权行为并公开道歉。如果沟通无果，你可以向相关部门（如公安机关、网络监管部门等）举报或投诉。
   • 最后，如果必要的话，你还可以通过法律途径维护自己的权益，向法院提起诉讼，要求造谣者承担相应的法律责任。

总结来说，被人家威胁造谣是犯法的，这种行为可能构成对他人名誉权的侵犯，并面临民事赔偿或刑事处罚的法律后果。如果你发现自己被他人威胁造谣，应该及时采取措施维护自己的权益。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。