若您因流动摊位免费宣传被骗，首先建议您立即采取以下措施保护自身权益，后续可通过协商、投诉或法律途径解决。以下是具体分析和操作建议：

一、立即固定证据，明确被骗事实

1. 收集宣传材料：保留所有与宣传相关的书面材料（如传单、海报）、电子证据（如聊天记录、短信、邮件）及录音录像，这些是证明对方承诺内容的关键。
   
2. 记录交易细节：若涉及付款（如押金、材料费等），需保存转账记录、收据或发票，并标注款项用途；若未付款，需证明对方以“免费宣传”为诱饵诱导您参与。
   
3. 证人证言：若有其他摊主或顾客目击宣传过程，可请其出具书面证言或协助作证，增强证据效力。

二、尝试与对方协商解决

1. 明确诉求：根据被骗情况，向对方提出合理要求（如退还费用、赔偿损失、履行宣传承诺等），并留存协商记录（如书面协议、录音）。
   
2. 注意协商技巧：若对方态度消极，可强调已掌握的证据及法律后果（如报警、起诉），迫使其重视；若对方愿意协商，需确保协议内容明确（如退款时间、方式），避免口头承诺。

三、向相关部门投诉举报

1. 市场监管部门：若对方以虚假宣传诱导消费，可向当地市场监督管理局投诉（拨打12315或通过全国12315平台），要求查处违法行为并调解纠纷。
   
2. 公安机关：若对方涉嫌诈骗（如虚构事实、隐瞒真相骗取财物），可向公安机关报案（拨打110或前往派出所），提供证据并配合调查。
   
3. 城市管理部门：若流动摊位本身无合法经营资质，可向城管部门举报（拨打12345或当地城管热线），要求取缔非法摊位并追究责任。

四、通过法律途径维权

1. 民事诉讼：若协商、投诉无果，可向法院起诉对方违约或侵权，要求赔偿损失（如实际支出、预期收益等）。需准备起诉状、证据材料及对方身份信息（如姓名、联系方式、营业执照等）。
   
2. 刑事报案：若对方行为构成诈骗罪（如骗取金额较大），公安机关立案后，您可作为被害人参与刑事诉讼，追回损失并追究对方刑事责任。
   
3. 申请法律援助：若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费律师协助（需符合条件，如低收入证明等）。

五、预防类似风险

1. 核实对方资质：参与宣传前，要求对方出示营业执照、经营许可证等文件，确认其合法性。
   
2. 谨慎对待“免费”承诺：警惕“免费宣传”背后的隐藏费用（如设备租赁费、服务费）或附加条件（如签订长期合同、购买指定产品）。
   
3. 签订书面协议：即使对方承诺免费，也需签订书面协议，明确宣传内容、期限、费用及违约责任，避免口头约定。

若您已遭遇此类骗局，建议优先固定证据并尝试协商；若协商无果，及时投诉或起诉。如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询，我将结合您的实际情况提供详细方案。