收到违建强拆催告书后，您应当采取以下步骤来妥善应对，以确保自身权益得到妥善处理：

一、仔细审查催告书内容

1. 确认真实性与合法性：首先，您需要确认催告书的真实性，检查发出催告的行政机关是否具备相应的执法资格。同时，核实催告书中所列举的违章建筑是否存在，以及所依据的法律法规是否正确且充分。
2. 核对关键信息：详细查看催告书上指出的违建位置、面积、违反的法律法规条款及拆除期限等关键信息。这些信息将为您后续的应对措施提供重要依据。

二、评估建筑的合法性

1. 自查审批手续：回顾建筑的建设过程，检查是否办理了完整合法的审批手续，如建设用地规划许可证、建设工程规划许可证等。如果手续不全或缺失，您需要进一步了解原因，并考虑是否有可能补办或完善相关手续。
2. 了解违章性质：如果确认存在违章情况，您应进一步了解违章的性质和程度。例如，是轻微违章还是严重违章，是否可以通过整改来符合规定等。这将有助于您制定针对性的应对措施。

三、寻求专业帮助

1. 咨询律师或专家：在应对违建强拆催告书时，寻求专业律师或熟悉建筑规划法规的专家的帮助是非常重要的。他们可以从法律角度分析催告书的合理性及执法程序的合法性，为您提供专业的建议和指导。

四、提出陈述与申辩

1. 行使权利：根据相关法律规定，您有权在规定时间内向执法部门提出陈述和申辩。您可以说明建筑的相关情况，如建设背景、用途、对周边环境的影响等，并提供相关证据材料来支持您的观点。
2. 书面提交：为了确保您的意见得到有效表达，陈述和申辩应以书面形式为主，并在规定期限内提交给执法部门。在书面材料中，您可以详细阐述您的观点和理由，并附上相关证据材料。

五、考虑法律救济途径

1. 行政复议或诉讼：如果您对执法部门的处理结果不满意，可以在规定期限内申请行政复议或提起行政诉讼。这是通过法律途径维护自身权益的重要方式。
2. 准备证据：在申请行政复议或提起行政诉讼前，您应收集和整理好相关证据，如催告书、陈述申辩材料、建筑相关文件等。这些证据将有助于支持您的观点和主张。

六、配合调查与处理

1. 遵守法律程序：在整个过程中，您应严格遵守法律程序，配合行政机关的调查和处理工作。这有助于维护良好的社会秩序和法律尊严。
2. 执行决定：如果经过多方面评估和法律程序，最终确定建筑确实属于违建，您应积极配合执法部门的拆除工作。在规定的期限内自行拆除或等待强制执行，以避免不必要的法律纠纷和损失。

七、了解强制执行的法定程序

1. 催告与公告：相关部门在下达强制拆除决定前，会进行催告并公告，告知当事人享有陈述申辩和复议诉讼的权利。您应密切关注这些公告和催告信息，以便及时采取应对措施。
2. 强制执行：若您未能在规定时间内履行拆除义务，作出处罚决定的机关将依法申请人民法院强制执行。相关费用将由违法者承担。因此，您应尽量避免走到这一步，以免给自己带来不必要的经济负担和法律风险。

总之，收到违建强拆催告书后，您应保持冷静并认真对待。通过仔细审查催告书内容、评估建筑合法性、寻求专业帮助、提出陈述与申辩、考虑法律救济途径以及配合调查与处理等步骤，您可以确保自身权益得到妥善处理。同时，了解强制执行的法定程序也是维护自身权益的重要一环。