当您在超市购买的罐头中发现有异物时，您完全有权依据相关法律法规要求超市进行赔偿。下面我将为您详细解释赔偿的法律依据、赔偿方式以及维权步骤。

一、法律依据与赔偿标准

1. 《中华人民共和国消费者权益保护法》：

   • 该法第五十五条规定，如果经营者提供的商品存在欺诈行为，您有权要求增加赔偿损失，赔偿金额为购买商品价款的三倍；如果不足五百元，则直接赔偿五百元。虽然这一条款主要针对欺诈行为，但超市销售含异物的商品，在一定程度上也可视为对消费者权益的侵害，因此您可据此提出赔偿要求。

2. 《中华人民共和国食品安全法》（针对食品类商品）：

   • 该法第一百四十八条规定，如果因不符合食品安全标准的食品受到损害，您可以向经营者或生产者要求赔偿。如果生产或经营明知不符合标准的食品，除了赔偿您的损失外，还需支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；如果不足一千元，则直接支付一千元。罐头作为食品类商品，如果其中含有异物，显然不符合食品安全标准，因此您可依据此条款要求赔偿。

二、赔偿方式

1. 食品类商品（如罐头）：

   • 如果罐头中掺有异物并给您造成了损害（如身体不适、精神损失等），您可以要求超市进行赔偿。赔偿金额一般为支付价款的十倍或损失金额的三倍；如果不足一千元，则直接支付一千元。

2. （虽罐头为食品，但此处也说明非食品类情况以供参考）非食品类商品：

   • 如果非食品类商品中存在异物，赔偿标准主要依据《消费者权益保护法》，即按购买商品价款的三倍赔偿；如果不足五百元，则赔偿五百元。

三、维权步骤与途径

1. 保留证据：

   • 第一时间保留好购买的罐头（特别是含异物的部分）、购物小票、商品包装等作为关键证据。这些证据将有助于您后续维权时证明自己的主张。

2. 与超市协商：

   • 携带上述证据前往超市，与客服部门或负责人沟通，清晰说明情况并提出合理的赔偿诉求。在协商过程中，保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳。

3. 投诉：

   • 如果协商无果，您可以向当地市场监督管理部门投诉。您可以拨打12315投诉热线或通过官方网站、公众号等渠道进行线上投诉。在投诉时，提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够及时处理。

4. 提起诉讼：

   • 如果其他方式无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求超市承担相应赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据以证明自己的主张，并遵循法院的审理程序。

四、总结

综上所述，当您在超市购买的罐头中发现有异物时，应首先保留相关证据，并依据《中华人民共和国食品安全法》等法律法规向超市提出合理的赔偿要求。如果超市不予配合或赔偿不合理，您可以通过投诉、诉讼等法律途径维护自己的合法权益。在整个过程中，保留证据、了解法律法规并依法行事是确保您权益得到保护的关键。希望这些信息能够对您有所帮助。