骑电动车拿着手机是违反交通法规的行为，具体来说，主要违反了以下法律法规：
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条
- 该条例明确规定，在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车时，驾驶者不得双手离把或者手中持物。骑电动车时拿着手机，显然属于“手中持物”的范畴，这种行为会分散驾驶者的注意力，严重影响对道路状况的观察和对车辆的操控，从而极大地增加了发生交通事故的风险。
地方性道路交通安全条例或规定
- 除了国家层面的法规，各地通常也会在《道路交通安全条例》或相关道路交通管理规定中明确禁止驾驶非机动车时手中持物，包括手持手机等电子设备。例如，《宁夏回族自治区电动自行车管理规定》第二十六条就明确规定，驾驶电动自行车时手持物品或者以手持方式拨打电话、手持电子设备浏览的，由公安机关交通管理部门责令改正，处二十元罚款。类似的规定在其他地区也可能存在，具体罚款金额和处罚措施可能因地区而异。
法律后果与建议：
- 法律后果：违反上述规定的骑行者将面临警告或者罚款的处罚。具体罚款金额因地区而异，但普遍在几元至几十元不等。更重要的是，如果因此类行为导致交通事故，骑行者可能需要承担相应的事故责任，甚至可能面临更严厉的行政处罚或民事赔偿。
- 建议：作为电动车驾驶者，应当严格遵守交通法规，不得在驾驶过程中玩手机或进行其他任何可能妨碍安全驾驶的行为。这样做不仅是对自己生命安全的负责，也是对他人生命安全的尊重和保护。为了自身和他人的安全，请务必在驾驶电动车时保持专注，避免分心操作。
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