因单位加班而因自身疾病是否算工伤，需根据具体情况分析，一般而言，普通疾病通常不被认定为工伤，但职业病以及特定情形下的突发疾病可视同工伤。以下从不同角度为您详细分析：
一、普通疾病
通常情况下，员工因加班而引发的普通疾病，如过度疲劳导致的感冒、头痛等，并不符合工伤的认定标准。这类疾病并非由《工伤保险条例》中明确规定的特定工作事故或职业病所导致，因此无法被认定为工伤。工伤认定通常要求在工作时间和工作场所内，因工作原因受到明确的事故伤害或罹患职业病。
二、职业病
若员工因长期加班而接触到特定的职业危害因素，并因此患上符合《职业病分类和目录》的疾病，如因长期加班导致身体机能下降，最终患上某种与工作有直接关系的慢性疾病，且该疾病被职业病鉴定机构或相关医疗机构确认，那么这种情况则可以被认定为工伤。员工或其单位、近亲属需在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，并经专业机构诊断、鉴定为职业病后，即可获得工伤认定。
三、突发疾病
在加班过程中突发疾病的情况较为特殊，以下两种情形可视同工伤：
工作时间和工作岗位上的突发疾病：如果员工在加班期间（即工作时间）和工作岗位上突发疾病，并导致死亡或在48小时之内经抢救无效死亡，这种情况将被视同工伤。这里的“工作时间”明确包括加班时间，“工作岗位”则指员工实际从事工作的场所。例如，员工在连续加班后突然心脏病发作，被紧急送往医院救治，若最终在48小时内抢救无效死亡，那么这种情况就有可能被认定为工伤。
48小时内的抢救无效死亡：对于突发疾病后48小时内抢救无效死亡的情形，其起算时间以医疗机构的初次诊断时间为准。超出这一时间范围而死亡的，一般不再视同工伤。
四、申请工伤认定的程序与建议
如果员工认为自己的情况符合工伤认定的条件，可以向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需要提交相关材料，如工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等。
建议：为避免不必要的法律纠纷和身体健康损害，企业和员工都应高度重视工作与健康的平衡。企业应合理安排员工的工作时间和劳动强度，确保员工的休息权益；员工自身也应关注健康状况，及时休息调整，以避免因长期过度劳累而引发疾病。若因加班导致身体不适或疑似职业病，应及时向用人单位报告，并尽快进行职业病诊断或医疗救治。
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