面对争吵后对方讹人的情况，你可以采取以下策略来应对，以确保自身权益得到合理保护并符合法律法规：

1. 首要原则：保留证据，冷静应对

   • 现场证据收集：如果争吵发生在有监控的地方，如商场、街道等，应尽快与相关管理方联系，请求调取并保存事发时的监控录像。同时，寻找目击证人，记录他们的联系方式，并请其写下事情经过或进行录音录像，以便后续调查作证。
   • 医疗证据准备：若对方声称受伤，要求其提供正规医院的诊断证明、病历及检查报告等，核实其伤情与争吵行为的关联性。同时，如果你自身也有受伤，也应及时就医，并妥善保管所有医疗凭证。
   • 保持冷静，避免冲突：在与对方沟通时，务必保持冷静和理智，明确表达愿意在合法范围内承担责任，但坚决拒绝无理赔偿要求。避免情绪激动导致事态升级。

2. 协商与调解

   • 尝试协商解决：在双方情绪稳定后，可以尝试通过协商来解决问题。建议双方共同委托中立第三方机构（如司法鉴定机构）对伤情进行评估，以确定合理的赔偿范围和金额。如果对方提出的赔偿要求明显不合理，你可以明确拒绝，并坚持通过合法途径解决纠纷。
   • 寻求我的法律意见：作为专业律师，我可以帮助你评估案件情况，指导你如何应对对方的讹诈行为，并准备必要的法律文件。你可以直接向我咨询，获取具体的法律建议和支持。

3. 报警与法律程序

   • 及时报警：若协商无果或对方采取不当手段索要赔偿，如威胁、恐吓等，应立即向公安机关报案，详细陈述事情经过并提供证据。警方将依法进行调查，并根据情况采取相应的措施。
   • 应对民事诉讼：如果对方提起诉讼，你需积极应诉，按时提交答辩状，阐明观点和理由。在此过程中，我会为你制定诉讼策略，维护你的合法权益。
   • 面对可能的刑事程序：虽然争吵本身通常不构成刑事犯罪，但如果争吵过程中发生了肢体冲突，且造成了对方身体伤害，且伤害程度达到轻伤及以上，那么可能涉及刑事犯罪。在这种情况下，你应配合司法机关的调查和处理，并依法委托辩护人（即我）为你进行辩护。

4. 法律后果与预防

   • 法律后果：如果对方讹诈行为被证实，其可能面临治安处罚或刑事责任，具体取决于其行为的性质和后果。同时，你也可能因对方的讹诈行为而遭受不必要的经济损失和精神压力。
   • 预防措施：为了避免类似情况的发生，建议在日常生活中保持冷静和理智，避免与他人发生不必要的争吵和冲突。如果确实发生了争吵，应尽快寻求和平解决的方式，如协商、调解等。

总结与建议：面对争吵后对方讹人的情况，关键在于保留证据、冷静应对，并通过合法途径解决纠纷。你可以直接向我咨询，获取具体的法律建议和支持。记住，法律是保护公民权益的有力武器，而律师则是你在法律领域中的得力助手。通过合理合法的手段应对讹诈行为，才能确保自身权益不受侵害。