面对欠别人10万被起诉且目前没有财产和资金偿还的情况，你可以从以下几个方面来应对和处理：

1. 积极应诉，表明还款意愿：

   • 收到法院的起诉状后，务必在规定的时间内提交答辩状，表明你的还款意愿和目前的经济状况。
   • 在庭审过程中，如实陈述你的财产状况和还款计划，争取与债权人达成和解或调解协议，以减轻还款压力。

2. 与债权人协商还款计划：

   • 主动与债权人沟通，说明你目前的经济困难和还款意愿，尝试协商一个可行的还款计划。
   • 还款计划可以包括分期还款、延期还款等方式，以减轻你的短期还款压力。
   • 若双方达成一致，务必签订书面协议，并明确还款金额、还款期限、利息等关键条款，以避免后续纠纷。

3. 了解并利用法律程序保护自己：

   • 申请延期执行：如果你确实无力一次性偿还债务，可以向法院申请延期执行，给自己争取更多的时间来筹集资金。
   • 申请分期执行：在法院执行过程中，你也可以申请分期执行，将债务分成若干期来偿还，以减轻经济压力。
   • 注意执行期限：根据《民事诉讼法》的相关规定，申请执行的期间为二年。如果你在这期间内没有履行还款义务，债权人可能会申请强制执行。因此，务必关注执行期限，及时与债权人沟通还款事宜。

4. 关注个人信用和法律后果：

   • 欠债不还可能会影响你的个人信用记录，进而影响你未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 如果法院判决你偿还债务而你拒不履行，债权人可以申请强制执行，法院可能会采取查封、扣押、拍卖你的财产等措施来强制执行判决。
   • 在极端情况下，如果你有能力偿还而拒不偿还，还可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。

5. 寻求法律援助或咨询：

   • 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我），以获取更具体的法律建议和帮助。
   • 律师可以帮助你分析案情、制定还款计划、参与调解或诉讼等，以维护你的合法权益。

行动建议：

• 立即与债权人取得联系，表明还款意愿，并尝试协商还款计划。
• 准备相关证据材料，如收入证明、财产清单等，以证明你目前的经济状况。
• 咨询专业律师（比如我），了解你的法律权利和义务，以及可能的法律后果和应对策略。

面对债务纠纷，保持冷静和积极的态度至关重要。通过与债权人的沟通、利用法律程序保护自己、关注个人信用和法律后果以及寻求法律援助或咨询等方式，你可以更好地应对这一挑战。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。