面对婆婆背后恶意诽谤的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：

1. 明确诽谤行为的法律性质：

   • 诽谤行为，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，属于侵犯人格权中的名誉权行为。名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 若婆婆的诽谤行为情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的诽谤罪，构成刑事犯罪。

2. 收集证据：

   • 在采取任何法律行动之前，收集证据是至关重要的。这包括但不限于：诽谤言论的录音、录像、文字记录（如短信、微信聊天记录、邮件等）、目击者的证言等。
   • 证据的收集应当合法、真实、有效，且能够清晰地证明婆婆的诽谤行为及其对你造成的损害。

3. 尝试协商解决：

   • 在证据充分的情况下，你可以首先尝试与婆婆进行协商，要求她停止诽谤行为，并公开道歉以消除影响。
   • 协商过程中，可以邀请家庭成员、亲友或社区调解员等第三方参与，以促成双方的和解。

4. 寻求法律救济：

   • 民事诉讼：如果协商无果，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求婆婆承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
   • 刑事自诉：若婆婆的诽谤行为情节严重，构成诽谤罪，你还可以向人民法院提起刑事自诉，要求追究婆婆的刑事责任。在此过程中，你需要提供充分的证据证明婆婆的诽谤行为及其严重性。

5. 注意法律程序与期限：

   • 在提起诉讼前，确保你了解并遵守相关的法律程序和期限。例如，民事诉讼的起诉期限、刑事自诉的报案期限等。
   • 如有需要，可以聘请专业律师协助你处理法律事务，以确保你的权益得到充分保障。

6. 心理调适与支持：

   • 面对诽谤行为，除了法律途径外，心理调适也非常重要。你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持与帮助，以缓解心理压力和负面情绪。

行动建议：

• 在采取任何行动前，务必确保你已收集到充分的证据来支持你的主张。
• 尝试与婆婆进行和平协商，以寻求和解的可能性。
• 若协商无果或诽谤行为严重，及时寻求法律救济，包括民事诉讼或刑事自诉。
• 在整个过程中，保持冷静与理性，避免情绪化的行为影响问题的解决。

如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。