关于劳动法平日加班的规定，以下是从多个角度进行的详细解答：

1. 加班时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位因生产经营需要，可与工会和劳动者协商后延长工作时间，但每日一般不得超过一小时。
   • 在保障劳动者身体健康的前提下，因特殊原因需延长工作时间的，每日不得超过三小时，且每月累计不得超过三十六小时。

2. 加班费用标准：

   • 用人单位安排劳动者延长工作时间的（即平日加班），应支付不低于工资的150%的工资报酬。这是加班费用的基本计算标准，确保了劳动者在加班时能够获得相应的经济补偿。

3. 加班流程与劳动者权利：

   • 加班并非用人单位单方面可以决定的事项，而是需要与工会和劳动者进行协商，并取得他们的同意后方可安排。
   • 劳动者有权拒绝用人单位违反法律规定的强制加班要求。如果用人单位因劳动者拒绝加班而采取克扣工资、解除劳动合同等侵害劳动者权益的行为，劳动者可以通过法律途径维护自己的合法权益。

4. 法律责任与争议解决：

   • 用人单位应依法支付加班费，未按时支付的，需承担法律责任。劳动者发现用人单位违反加班规定，可向劳动监察部门投诉，由相关部门依法查处。
   • 若因加班问题发生劳动争议，劳动者可通过协商、调解、仲裁、诉讼等途径维护自身合法权益。在申请劳动仲裁或提起诉讼时，劳动者需要提供相关证据，如考勤记录、加班申请单等，以证明自己的加班事实和加班时间。

综上所述，劳动法对平日加班的规定旨在保障劳动者的合法权益和身心健康。用人单位应严格遵守相关规定，合理安排工作时间和加班，确保劳动者的休息权和健康权。劳动者也应了解自身权利，积极维护合法权益。如有任何关于劳动法平日加班或其他劳动法律问题的疑问，可以直接向我咨询。