结论：十年前欠信用社的钱能否只还本金，需结合具体情况判断，主要取决于信用社是否同意、债务性质及法律时效规定。以下分情况说明：

1. 信用社同意减免利息

若信用社基于债务人实际困难（如经济能力有限、长期未催收等），自愿放弃利息部分，双方可签订书面协议明确仅偿还本金。关键点：

• 需信用社出具书面同意文件（如还款协议、债务重组协议），口头承诺无效；
  
• 协议中应明确剩余债务金额、还款方式及时间，避免后续争议。

2. 债务已过诉讼时效

根据《民法典》第188条，普通债务诉讼时效为3年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起算。若信用社在十年内未通过诉讼、仲裁或有效催收主张权利，债务可能因超过时效而丧失强制执行力。但需注意：

• 诉讼时效中断（如信用社曾催收、债务人承诺还款）会重新计算时效，需核实具体时间线；
  
• 即使时效届满，信用社仍有权要求还款，但债务人可主张时效抗辩，拒绝履行利息部分（具体需法院认定）。

3. 债务性质为政策性减免

若债务属于特定历史时期的政策性贷款（如扶贫贷款、灾后重建贷款），可能存在政府或信用社出台的减免政策。需核实：

• 当地政府或信用社是否发布过相关文件；
  
• 债务是否符合减免条件（如贷款用途、还款记录等）。

4. 法律强制规定

目前无明确法律规定要求信用社必须减免利息，但若信用社存在违规放贷、高利贷等行为，债务人可主张：

• 利息超过合同成立时一年期LPR四倍的部分无效（《民法典》第680条）；
  
• 违规收费（如手续费、管理费）可要求返还或抵扣本金。

建议行动步骤

1. 核实债务状态：联系信用社查询当前债务金额（本金+利息）、还款记录及催收情况；
   
2. 协商还款方案：若经济困难，可主动与信用社沟通，提出分期还款或减免利息请求；
   
3. 法律风险评估：若协商无果，建议委托律师分析诉讼时效、债务合法性等问题；
   
4. 书面确认协议：无论协商结果如何，务必要求信用社出具书面文件，避免口头约定风险。

提示：债务问题涉及法律时效、合同效力及金融政策，建议优先通过协商解决，必要时寻求法律帮助。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体细节。