起诉对方时一直被建议调解，这主要是基于以下几个方面的考虑：
提高司法效率：
- 诉讼程序往往较为复杂，涉及立案、审理、判决等多个环节，耗时较长。而调解作为一种相对简便快捷的解决方式，能够在较短时间内达成协议并解决纠纷。例如，在一些简单的民间借贷纠纷中，通过调解可能几天内就能解决问题，而诉讼程序可能需要数月甚至更长时间。因此，法院积极推动调解，旨在减轻办案压力，使有限的司法资源能够处理更多的案件。
促进社会和谐：
- 调解注重双方当事人的沟通和协商，强调在互谅互让的基础上达成共识。这种方式有助于修复当事人之间的关系，减少社会矛盾和冲突，维护社会的稳定与和谐。比如，在邻里之间的相邻权纠纷中，通过调解可以让双方相互理解，继续保持良好的邻里关系，避免矛盾升级。
实现案结事了：
- 法院判决虽然具有强制执行力，但有时可能无法从根本上解决当事人之间的矛盾，甚至可能导致一方当事人对判决结果不满而产生新的矛盾或执行难题。而调解是双方当事人自愿达成的协议，更容易得到双方的认可和履行，从而实现真正的案结事了。例如，在家庭财产分割纠纷中，通过调解可以根据双方的具体情况和情感需求制定个性化的解决方案，避免判决后可能出现的后续问题。
面对一直被建议调解的情况，你可以采取以下策略：
积极配合调解：
- 如果你认为调解是一种可行的解决方式，且愿意通过协商解决纠纷，那么可以积极配合法院的调解工作。认真听取对方的意见和诉求，表达自己的观点和立场，尝试寻找双方都能接受的解决方案。
明确自身底线：
- 在参与调解的过程中，要明确自己的底线和原则，不能为了尽快解决纠纷而无原则地妥协。如果对方的要求超出了自己能够承受的范围，要坚决捍卫自己的合法权益。
合理表达诉求：
- 要清晰、准确地表达自己的诉求和理由，提供相关的证据支持自己的观点。同时，也要认真倾听对方的意见和解释，了解对方的立场和需求，以便更好地进行协商和沟通。
适时拒绝不合理调解：
- 如果经过多次调解，发现对方没有诚意解决问题，或者提出的调解方案明显不公平、不合理，损害了自己的合法权益，那么可以适时拒绝调解，坚持通过诉讼程序来维护自己的权益。
若你对此仍有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我在刑事辩护、合同纠纷、婚姻家庭、遗产继承、侵权纠纷、公司事务、民间借贷、行政诉讼等领域都有丰富的经验，能够为你提供专业、全面的法律服务。