若因岗位调整无法接受异地工作，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与用人单位协商：

   • 沟通意愿：首先，你可以与用人单位进行坦诚的沟通，表达自己无法接受异地工作的原因和困难，如家庭因素、生活成本等。
   • 寻求解决方案：尝试与用人单位协商，看是否能够调整岗位至本地或其他可接受的地点，或者探讨其他灵活的工作安排，如远程工作、定期往返等。

2. 查看劳动合同及相关规定：

   • 合同条款：仔细审查劳动合同中关于工作地点、岗位调整等条款，看是否有明确约定或限制。
   • 公司政策：了解公司的相关规章制度，看是否有关于岗位调整、异地工作的具体规定或流程。
   • 法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在调整劳动者工作岗位时，应当与劳动者协商一致，并采用书面形式变更劳动合同。若用人单位未经协商单方面调整岗位，可能构成违约。

3. 拒绝不合理调整并主张权益：

   • 拒绝调整：如果用人单位的调整决定不合理或未经协商，你有权拒绝接受异地工作安排。
   • 主张权益：你可以向用人单位提出异议，并要求其按照原劳动合同履行义务。若用人单位坚持不合理调整，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。

4. 考虑解除劳动合同并主张经济补偿：

   • 解除合同：如果用人单位的调整决定严重影响了你的生活和工作，且无法通过协商解决，你可以考虑解除劳动合同。
   • 经济补偿：根据《劳动合同法》的相关规定，若用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或者调整工作岗位导致劳动者解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
   • 计算方式：经济补偿的计算通常依据劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

5. 寻求法律援助或提起劳动仲裁：

   • 法律援助：如果你在处理此事过程中遇到法律难题或需要专业指导，可以寻求法律援助机构的帮助。
   • 劳动仲裁：若与用人单位协商无果，你可以向当地劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁申请，要求用人单位承担相应的法律责任。

行动建议：

• 在采取任何行动前，建议先收集并保存好相关证据，如劳动合同、调整通知、沟通记录等。
• 保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突或争执。
• 如有需要，及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。

风险提示：

• 在处理此类纠纷时，需注意遵守法律程序和规定，避免因不当行为而损害自己的权益。
• 劳动仲裁或诉讼过程可能较为复杂和耗时，需做好充分的心理准备和证据准备。