因诈骗罪导致社保卡被公安冻结，解除冻结需根据冻结原因和案件进展分情况处理，具体如下：

1. 若案件已结案且无关联责任
   若您未参与诈骗行为，或案件已审结且法院明确认定您与诈骗无关，可向冻结机关（通常为公安机关经侦部门）提交书面解除冻结申请，附上身份证、社保卡、案件结案证明（如判决书、不起诉决定书等），要求解除冻结。公安机关核实后会在3个工作日内解除冻结，恢复社保卡正常使用。

2. 若案件仍在侦查阶段且您涉案
   若您因涉嫌诈骗被立案侦查，社保卡可能因“涉案财物”被冻结。此时需配合调查，主动向公安机关说明资金来源、用途等关键信息，提供合法收入证明（如工资流水、合同等）。若能证明资金合法，公安机关会依法解除冻结；若无法证明，冻结可能持续至案件终结（判决生效后），冻结期限一般不超过6个月，特殊情况可延长。

3. 若冻结因误操作或信息错误导致
   若冻结系因公安机关录入错误（如姓名、身份证号混淆），可向冻结机关提出异议，要求核查身份信息。需提供本人身份证、社保卡、户籍证明等材料，公安机关核实后会立即解除冻结。

关键提醒：

• 解除冻结需通过冻结机关办理，切勿自行操作或委托非正规机构处理，避免二次风险。
  
• 若对冻结有异议，可申请行政复议或提起行政诉讼，但需在知道冻结之日起60日内提出复议申请，或6个月内提起诉讼。
  
• 日常使用社保卡时，务必确保资金来源合法，避免与涉诈账户有资金往来，否则可能面临再次冻结甚至刑事责任。

如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细解决方案。