违反效力性强制性规定的有效民事法律行为实际上并不存在，因为一旦违反，该行为即被视为无效。不过，为了全面解答您的问题，我将从效力性强制性规定的含义、违反后的法律后果，以及如何避免违反这些规定等角度进行阐述。

一、效力性强制性规定的含义

效力性强制性规定是指法律及行政法规中明确规定，违反这些规定将导致合同无效或者合同不成立的规范；或是虽未明确规定违反后将导致合同无效，但违反后若使合同继续有效将损害国家利益和社会公共利益的规范。这类规定的核心目的在于维护国家利益、社会公共利益以及交易秩序，确保民事主体的行为符合法律的基本价值取向。

二、违反效力性强制性规定的法律后果

1. 民事法律行为无效：

   • 一旦违反效力性强制性规定，该民事法律行为即被视为无效，自始没有法律约束力。这意味着双方无需履行约定义务，且可能面临返还财产、赔偿损失等法律后果。

2. 返还财产与赔偿损失：

   • 因无效行为取得的财产应当予以返还；不能返还或者没有必要返还的，应当折价补偿。有过错的一方应当赔偿对方由此所受到的损失；各方都有过错的，应当各自承担相应的责任。

三、如何避免违反效力性强制性规定

1. 了解并遵守相关法律法规：

   • 在进行民事法律行为时，务必了解并遵守相关的法律法规，特别是那些涉及效力性强制性规定的条款。这可以通过查阅法律条文、咨询专业律师或参加相关法律培训来实现。

2. 审慎审查合同条款：

   • 在签订合同时，应仔细审查合同条款，确保不违反任何效力性强制性规定。如果合同中存在可能违反这些规定的条款，应及时与对方协商修改或寻求专业法律意见。

3. 注意交易对象的合法性：

   • 在进行交易时，应注意交易对象的合法性。避免与无民事行为能力人、限制民事行为能力人未经法定代理人同意或追认的情况下进行交易，以及避免与恶意串通损害他人合法权益的主体进行交易。

四、实例说明

假设某公司与另一公司签订了一份买卖合同，但合同中涉及的标的物属于国家禁止流通的物品。根据效力性强制性规定，这份合同将被视为无效。因为违反了法律、行政法规的强制性规定，损害了国家利益和社会公共利益。在这种情况下，双方不仅无法履行合同义务，还可能面临返还财产、赔偿损失等法律后果。

总结与建议：

• 违反效力性强制性规定的民事法律行为是无效的，不存在所谓“有效”的情况。
• 在进行民事法律行为时，务必了解并遵守相关的法律法规，特别是那些涉及效力性强制性规定的条款。
• 如果您在签订合同或进行其他民事法律行为时存在疑问或不确定之处，建议及时咨询专业律师以获取法律意见。

作为安金龙律师，我专注于合同纠纷等领域，如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。