在厂里上班回家路上自己摔伤了，一般情况下不算工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、工伤认定的基本规定
根据《工伤保险条例》第十四条，职工在特定情形下应被认定为工伤，这些情形包括在工作时间和工作场所内因工作原因受伤、因工外出期间因工作原因受伤等。特别值得注意的是，该条例明确规定了“在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的”应当认定为工伤。
二、自己摔伤的情况分析
非交通事故：自己摔伤通常不符合“交通事故”的定义，即车辆在道路上因过错或意外造成的人身伤亡或财产损失的事件。自己摔伤并不属于“碰撞、碾压、刮擦、翻车、坠车、爆炸、失火”等交通事故的任何一种情形。
非第三方责任：工伤认定中的“非本人主要责任”意味着伤害不是由于职工自身的主要过错或疏忽造成的，且通常涉及第三方责任。在自己摔伤的情况下，没有第三方责任的存在，因此不符合工伤认定的这一条件。
三、特殊情况考虑
尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但也存在特殊情况。例如：
道路缺陷：如果道路存在缺陷（如路面塌陷、未设警示标志的坑洼等）等外部原因导致摔跤受伤，并且后续经过相关部门认定符合工伤认定条件，那么也有可能被认定为工伤。然而，这需要职工提供充分的证据，并经过严格的认定程序。
单位过错：如果摔伤是由于单位公共设施的安全隐患（如单位门口道路施工未设置警示标志导致职工摔伤）导致的，虽然这不属于工伤认定的直接范畴，但职工可能依据其他法律规定（如《民法典》中关于侵权责任的规定）要求单位承担相应责任。在这种情况下，需要结合具体的法律关系和实际情况进行分析，并可能需要通过法律途径来维护职工的合法权益。
四、法律建议
及时就医：如果您在上下班途中摔伤，无论是否属于工伤，都应及时就医治疗，确保身体健康。
收集证据：如果摔伤是由于外部原因导致的，如道路缺陷或单位过错，您应尽可能收集相关证据，如现场照片、证人证言等，以便后续维权。
咨询律师：如果您对摔伤是否属于工伤有疑问，或者需要了解如何维护自己的合法权益，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。
综上所述，在厂里上班回家路上自己摔伤了，一般情况下不算工伤。但如果您认为存在特殊情况或需要进一步了解自己的权益和赔偿流程，请随时向我咨询。