可以自行发布视频进行维权，但需谨慎操作，确保不侵犯他人合法权益并遵守相关法律法规。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律层面

1. 言论自由与名誉权保护：

   • 你有权通过视频等形式表达自己的观点和遭遇，这是言论自由的一种体现。
   • 但同时，你也需尊重他人的名誉权。如果视频中包含对医院或医护人员的侮辱、诽谤等言论，可能构成名誉权侵权，需要承担相应的法律责任。

2. 证据收集与固定：

   • 发布视频前，应确保已收集并固定了相关证据，如医疗记录、诊断证明、事故现场照片或视频等。
   • 这些证据将有助于支持你的维权主张，并在必要时作为法律诉讼的依据。

3. 遵守法律法规：

   • 在发布视频时，需遵守国家关于互联网信息传播的相关法律法规，不得发布违法、违规或侵犯他人权益的内容。

二、实际操作层面

1. 视频内容策划：

   • 视频内容应客观、真实，避免夸大或歪曲事实。
   • 可以详细描述事故经过、医院的态度和你的维权诉求，同时展示相关证据。

2. 发布平台选择：

   • 选择具有广泛影响力的社交媒体平台或视频分享网站进行发布，以便更多人看到并关注你的维权情况。
   • 但也需注意平台的规定和政策，避免因违反平台规则而导致视频被删除或账号被封禁。

3. 应对可能的反制措施：

   • 医院可能会对你的视频发布行为采取反制措施，如要求平台删除视频、提起名誉权侵权诉讼等。
   • 你应提前做好应对准备，如咨询专业律师、准备相关证据材料等。

三、建议与风险提示

1. 咨询专业律师：

   • 在发布视频前，建议咨询专业律师，了解相关法律法规和维权途径。
   • 律师可以为你提供法律意见和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。

2. 谨慎发布：

   • 发布视频需谨慎，确保内容真实、客观，不侵犯他人权益。
   • 避免因一时冲动而发布不当言论，导致自己陷入法律纠纷。

3. 多元化维权途径：

   • 除了发布视频外，你还可以考虑通过其他途径进行维权，如向卫生行政部门投诉、申请医疗事故鉴定、提起民事诉讼等。
   • 多元化维权途径可以增加你维权成功的可能性。