因承租人擅自转租导致房东解除租赁合同，承租人需赔偿房东因此遭受的实际损失和合同约定的违约金。具体分析如下：

一. 承租人擅自转租的法律后果

1. 违反合同约定：根据《合同法》第二百二十四条，承租人未经出租人同意转租的，出租人可以解除合同。承租人擅自转租，即违反了与房东之间的租赁合同约定。
2. 合同解除权：房东作为出租人，在发现承租人擅自转租后，有权选择解除租赁合同，并要求承租人承担相应的法律责任。

二. 承租人需赔偿的损失

1. 实际损失：

    - **房屋空置损失**：如果因承租人擅自转租导致房屋在一段时间内空置，房东有权要求承租人赔偿这段期间的租金损失。
    - **房屋损坏修复费用**：如果承租人或其转租的第三方在租赁期间对房屋造成了损坏，承租人需承担修复费用或赔偿相应的损失。
   

2. 违约金：

    - **合同约定**：租赁合同中通常会约定违约金条款，用于约束承租人的违约行为。如果承租人擅自转租，房东可以根据合同约定要求承租人支付违约金。
    - **违约金数额**：违约金的数额通常会在合同中明确约定，或者根据法律规定进行计算。如果合同中没有约定或约定不明确，房东可以依据实际损失情况要求承租人支付合理的违约金。
   

三. 法律建议

• 证据保留：房东在要求承租人赔偿损失前，应确保收集足够的证据，如租赁合同、擅自转租的证明材料、房屋损坏照片等，以便在诉讼或协商中支持自己的主张。
• 协商处理：在发现承租人擅自转租后，房东可以先尝试与承租人进行协商，要求承租人赔偿损失并解除租赁合同。如果协商不成，房东可以通过法律途径维护自己的权益。

我建议，房东在解除租赁合同并要求承租人赔偿损失时，应严格遵循法律规定和合同约定，确保自己的主张合法有据。同时，承租人也应了解自己的法律义务和责任，避免擅自转租等违约行为的发生。如有进一步需要，您可以继续咨询我。