老公跟踪老婆的行为是否违法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、不构成违法犯罪的情况
在某些特定情境下，老公的跟踪行为可能并不构成违法。例如，若老公因担心老婆的安全，如老婆晚上独自外出或前往偏远地区，而进行的适度跟随保护，且该行为未被老婆察觉或造成其不适，通常不被视为违法行为。这种行为更多体现的是对配偶的关心和保护，而非恶意跟踪。
二、可能构成违法犯罪的情况
侵犯人身自由：
- 若老公的跟踪行为限制了老婆的人身自由，如强行跟随并阻止老婆前往其他地方，使老婆无法自由行动，这种行为可能涉嫌非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的制裁。
侵犯隐私权：
- 长期、持续的跟踪行为，尤其是窥探老婆的私人生活细节，如跟踪到聚会场所、偷听谈话等，严重侵犯了老婆的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，此类跟踪行为是违法的。
造成精神伤害：
- 若跟踪行为导致老婆出现严重的精神压力和心理创伤，影响到其正常生活和工作，老公应承担相应的法律责任。根据民法典的相关规定，人格权受法律保护，受害人有权要求行为人承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、赔偿精神损失等。
用于其他违法目的：
- 如果老公跟踪老婆是为了获取不利证据或在离婚诉讼中使用，或用于威胁、敲诈等违法目的，这种行为可能涉嫌敲诈勒索等犯罪。根据刑法的相关规定，敲诈勒索公私财物的行为将受到法律的严厉制裁。
三、法律建议
- 尊重隐私与自由：夫妻之间虽然存在特殊的法律关系，但双方的权利与义务是平等的，都应受到法律的尊重和保护。在婚姻关系中，双方应相互尊重对方的隐私权和个人空间。
- 沟通协商：若存在疑虑或担忧，建议通过沟通、协商等方式解决矛盾和问题，而非采取跟踪等不当行为。
- 寻求法律帮助：若老公的跟踪行为已经构成违法或犯罪，老婆有权向公安机关报案，并寻求法律帮助以维护自己的合法权益。
总结：老公跟踪老婆的行为是否违法，需根据具体情况来判断。在处理此类问题时，建议保持理性和尊重，避免采取不当行为导致法律纠纷。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。