单位提前让员工休息是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：

1. 合法情形

• 协商一致：如果单位与员工就提前休息的事宜进行了充分协商，并达成了书面或口头的协议，且该协议不违反法律法规的强制性规定，那么单位提前让员工休息是合法的。这种情况下，双方的权利义务都得到了明确的约定，员工也同意了单位的安排。
• 法定休息日或休假：如果单位安排员工在法定休息日（如周末）或依法享受的休假（如年假、病假等）期间休息，这显然是合法的。员工有权享受这些休息时间，单位也有义务保障员工的休息权益。
• 特殊情况下的合理安排：在特殊情况下，如单位因生产任务调整、设备检修等原因需要临时停工，且这种停工是合理且必要的，同时单位也按照相关规定支付了员工相应的工资或生活费，那么单位提前让员工休息也是合法的。

2. 不合法情形

• 未协商一致且无正当理由：如果单位未经与员工协商一致，就单方面决定提前让员工休息，且没有合理的理由（如生产任务调整、设备检修等），那么这种行为可能构成违法。员工有权要求单位继续履行劳动合同，支付相应的工资和福利待遇。
• 未支付工资或生活费：即使单位因特殊原因需要提前让员工休息，但如果未按照相关规定支付员工相应的工资或生活费，那么这种行为也是违法的。员工有权要求单位补发工资或生活费，并可能因此解除劳动合同并要求单位支付经济补偿。
• 违反法律法规的强制性规定：如果单位提前让员工休息的行为违反了法律法规的强制性规定（如最低工资标准、工作时间和休息休假等），那么这种行为无疑是违法的。员工有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，维护自己的合法权益。

法律建议

• 保留证据：如果员工认为单位提前让自己休息的行为不合法，应首先保留好相关证据，如劳动合同、工资单、考勤记录、单位通知等。这些证据将有助于员工在后续的维权过程中证明自己的权益受到了侵害。
• 与单位协商：在保留好证据后，员工可以尝试与单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商无果，员工可以考虑向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
• 寻求法律援助：如果员工在维权过程中遇到困难或需要专业的法律帮助，可以寻求法律援助机构的支持或咨询专业律师的意见。

如果员工遇到单位提前让自己休息且认为不合法的情况，不要慌张，应依法维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。