面对别人威胁和恐吓你的家人，首要任务是确保家人及自身的安全，并依法维护合法权益。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、即时应对与自我保护
保持冷静，评估威胁：
- 在遭遇威胁时，尽量保持冷静，不要惊慌失措。
- 冷静分析威胁的严重性和紧迫性，判断是否需要立即采取行动。
确保家人安全：
- 如果威胁是直接的、紧迫的，且可能对家人造成伤害，应立即采取措施保护家人，如将家人转移到安全地点。
- 通知家人、朋友或邻居，让他们了解你的处境，以便在紧急情况下提供援助。
尝试沟通（确保安全为前提）：
- 如果条件允许，可以尝试与威胁者进行平和沟通，了解其诉求和动机。
- 使用温和语气询问，以缓解对方情绪，避免事态升级。但务必确保自身安全，不要冒险。
二、事后处理与法律措施
记录并保留证据：
- 详细记录威胁发生的时间、地点、威胁者的特征（如外貌、声音、穿着等）、威胁内容等。
- 保留所有相关证据，如短信、邮件、录音（在合法合规的前提下，如公开场合的录音或威胁者主动发送的录音）等。这些证据对于后续的法律行动至关重要。
立即报警：
- 根据我国《治安管理处罚法》第四十二条，威胁他人人身安全的行为将受到法律制裁，包括写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全等情形。
- 向公安机关报案，详细说明情况，并提供所收集的证据。警方将展开调查，并根据情况采取相应措施保护你和家人的安全。
寻求法律援助：
- 如果威胁恐吓行为对你和家人造成了严重影响，如心理创伤、财产损失等，你可以向我咨询，了解自己的权利和可能的法律措施。
- 我可以指导你收集证据、准备材料，并在必要时代理你进行诉讼等法律程序，以维护你和家人的合法权益。
考虑申请保护令：
- 在某些情况下，如果威胁者持续对你和家人进行骚扰或威胁，你可以考虑向法院申请保护令。保护令可以禁止威胁者接近你或你的家人，以及采取其他保护措施。
三、心理支持与后续关注
寻求心理支持：
- 威胁和恐吓可能对你和家人的心理造成严重影响。如果感到心理压力过大，可以寻求心理医生的帮助以缓解情绪。
持续关注威胁者动态：
- 在报警并采取法律措施后，应持续关注威胁者的动态。如果威胁者继续采取行动或威胁升级，应及时向警方报告。
总结：面对别人威胁和恐吓你的家人，保持冷静、确保安全、记录证据、立即报警并寻求法律援助是关键。法律将为你和家人提供强有力的保护，确保你们的合法权益不受侵犯。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。