结论前置：

1. 委婉提醒的方式：可以通过日常聊天自然提及、分享自身经济压力、提及共同朋友的情况等方式委婉提醒。
2. 合法催讨的方法：包括发送催款短信或微信、书面催款函、协商制定还款计划、通过法律途径解决等。

委婉提醒的方式： 在提醒朋友还钱时，既要达到目的，又要尽量不伤害彼此的感情，确实需要一些技巧。以下是一些委婉提醒的方式：

• 日常聊天自然提及：在和朋友闲聊时，可以不经意地提到自己最近的经济状况，比如“最近手头有点紧，好几个地方需要用钱”，这样既不会让对方感到尴尬，又能起到提醒的作用。
• 分享自身经济压力：可以和朋友分享自己最近的一些经济压力，比如“我最近在考虑买房，但是首付还差一些，真是头疼”，这样或许能让对方意识到你需要用钱，从而主动提及还款。
• 提及共同朋友的情况：如果你们有共同的朋友，可以提及该朋友最近也遇到了经济困难，需要还钱给某人，以此类推，暗示对方也应该考虑还款了。

合法催讨的方法： 除了委婉提醒，如果朋友一直不还款，你还可以采取一些合法催讨的方法：

1. 发送催款短信或微信：

   • 这种方式比较直接，但也要注意语气和措辞，避免过于强硬或威胁。可以写：“XX，你好！之前你借我的XX元钱，不知道你什么时候方便还一下呢？我最近也有点需要用钱。”

2. 书面催款函：

   • 如果短信或微信没有效果，可以考虑发送书面催款函。催款函应该明确借款金额、借款时间、还款期限以及未还款的后果等。这种方式比较正式，也能给对方一定的压力。

3. 协商制定还款计划：

   • 如果对方确实有困难，无法一次性还清借款，可以协商制定一个还款计划。比如，分期还款，每月还一定金额，直到还清为止。这样既能减轻对方的压力，也能保障你的权益。

4. 通过法律途径解决：

   • 如果以上方法都没有效果，你可以考虑通过法律途径解决。首先，你可以向法院申请支付令，要求对方还款。如果对方在规定期限内没有履行还款义务，你可以向法院提起诉讼，要求对方还款并承担相应的法律责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明借款事实的存在，比如借条、转账记录等。

额外建议：

• 在借款时，最好签订书面借条，明确借款金额、借款时间、还款期限以及利息等条款，这样在发生纠纷时，能更有力地维护自己的权益。
• 如果对方一直不还款，且态度恶劣，你可以考虑向公安机关报案，虽然民间借贷一般不属于公安机关管辖范围，但如果对方涉嫌诈骗等违法行为，公安机关是会介入的。

希望以上建议能对你有所帮助。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。