首先明确结论：当父亲被关押时，女儿可以从了解关押原因、委托律师介入、保持沟通与探视、关注父亲健康与心理状态、准备后续法律程序以及自我心理调适与支持等多个方面来应对。

1. 了解关押原因与法律程序

• 核心前提：父亲被关押可能涉及刑事拘留、逮捕或其他司法措施，每种情况对应的法律程序和权利保障不同。
• 法律建议：
  • 刑事拘留：通常为3-7天，最长不超过37天（特殊情况）。女儿应尽快通过律师或公安机关了解拘留原因、涉嫌罪名及关押地点。
  • 逮捕：若父亲被批准逮捕，意味着案件已进入侦查阶段，女儿需关注逮捕通知书内容，了解指控罪名及法律依据。
  • 法律依据：根据《刑事诉讼法》第85条，公安机关应在拘留后24小时内通知家属，但涉及国家安全、恐怖活动等案件可能延迟通知。

2. 委托律师介入

• 核心前提：律师是维护父亲合法权益的关键角色，尤其在侦查阶段，律师可会见父亲、了解案情、申请取保候审或提出法律意见。
• 法律建议：
  • 及时委托：女儿应尽快联系专业刑事律师（如我），委托律师会见父亲，确认其身体状况、是否受到不当对待，并传递家属的关心。
  • 律师权利：根据《刑事诉讼法》第39条，辩护律师持“三证”（律师执业证、委托书、律师事务所证明）可会见在押犯罪嫌疑人，且会见不被监听。
  • 取保候审：若符合条件（如可能判处缓刑、无社会危险性等），律师可代为申请取保候审，争取父亲暂时释放。

3. 保持沟通与探视

• 核心前提：在关押期间，女儿与父亲的沟通受限制，但可通过合法途径传递必要信息。
• 法律建议：
  • 书信沟通：部分看守所允许家属通过书信与在押人员联系，但内容需符合规定（如不涉及案情、不传递违禁信息）。
  • 探视安排：若父亲被判刑后转入监狱，女儿可申请会见，具体流程需遵循监狱规定（如提前预约、携带身份证等）。

4. 关注父亲健康与心理状态

• 核心前提：关押环境可能对父亲身体和心理造成压力，女儿需关注其健康需求。
• 法律建议：
  • 医疗需求：若父亲患病或受伤，女儿可通过律师或看守所申请外出就医，确保其得到必要治疗。
  • 心理支持：长期关押可能导致焦虑、抑郁等心理问题，女儿可委托律师传递鼓励信息，或申请心理辅导（部分看守所提供）。

5. 准备后续法律程序

• 核心前提：案件可能进入审查起诉、审判阶段，女儿需提前了解程序并配合律师工作。
• 法律建议：
  • 审查起诉阶段：检察院将审查案件证据，女儿可通过律师提交辩护意见或申请补充侦查。
  • 审判阶段：若案件开庭，女儿可作为家属旁听（部分案件不公开审理），并支持父亲参与庭审。

6. 自我心理调适与支持

• 核心前提：父亲被关押对女儿也是巨大压力，需关注自身心理健康。
• 实用建议：
  • 寻求支持：与亲友沟通、加入家属互助群体，或寻求心理咨询帮助。
  • 法律知识学习：通过正规渠道了解刑事案件流程，避免因信息不足产生过度焦虑。

最后提醒：每个案件情况不同，以上建议需结合具体案情调整。若您需要进一步帮助（如委托律师、了解案情进展等），可直接向我咨询，我会根据案件细节提供针对性法律方案。