工资卡被自动扣钱，能否要回需分情况讨论，具体如下：

1. 若自动扣款未经你授权
   根据《民法典》第143条，民事法律行为需当事人真实意思表示。若银行或第三方机构未经你同意（如未签订代扣协议、未通过短信/APP确认），擅自扣款属于无权处分，你有权要求全额返还。
   操作建议：

   • 立即联系银行冻结账户，防止进一步扣款；
     
   • 收集扣款记录（银行流水、短信通知等）作为证据；
     
   • 向银行书面投诉，要求7日内返还；若银行拒不处理，可向当地银保监会或金融消费权益保护局举报，或直接起诉银行侵权。

2. 若自动扣款基于你授权的协议
   若你曾签订代扣协议（如房贷、保险、会员续费等），扣款行为本身合法，但需满足以下条件才不可追回：

   • 协议未违反法律强制性规定（如赌博、高利贷等）；
     
   • 扣款金额、频率与协议一致；
     
   • 机构未单方面变更协议内容（如擅自提高扣款金额）。
     例外情形：若机构未按协议履行义务（如未提供服务却扣款），你可依据《民法典》第577条要求解除协议并返还扣款。
     操作建议：
     
   • 核对协议条款，确认扣款是否符合约定；
     
   • 若机构违约，先书面催告其履行义务或返还扣款；
     
   • 若催告无果，可向法院起诉主张违约责任。

3. 若扣款涉及诈骗或盗刷
   若扣款因银行卡被盗刷、信息泄露导致（如收到虚假扣款短信后点击链接操作），属于刑事犯罪，需立即报警并联系银行冻结账户。
   操作建议：

   • 保留诈骗证据（短信、聊天记录等）；
     
   • 向公安机关报案，要求立案侦查；
     
   • 同步联系银行，要求根据《电子支付指引》第25条承担先行赔付责任（若银行未尽到安全保障义务）。

总结：能否追回扣款取决于扣款性质。未经授权或因诈骗导致的扣款，可依法要求全额返还；授权扣款需核对协议，机构违约时可追责；盗刷需立即报警并联系银行。建议根据具体情况采取上述措施，必要时直接向我咨询具体操作流程。