被下达人格权禁令并不意味着就争取不到抚养权。这两者之间并没有直接的因果关系，我们需要从多个角度来分析这个问题。

一、人格权禁令与抚养权的关系

人格权禁令主要是针对侵犯人格权的行为所采取的一种法律措施，其目的在于保护个人的人格尊严和自由。而抚养权则是基于亲子关系或法律关系而产生的，涉及对未成年子女的抚养、教育和保护。人格权禁令的颁发，并不直接决定抚养权的归属。抚养权的确定主要依据的是父母双方的抚养能力、抚养条件以及对子女成长的利益等因素。

二、影响抚养权归属的因素

1. 抚养能力：法院会考虑父母双方的经济状况、居住条件、教育背景等，以评估其抚养子女的能力。
2. 抚养条件：包括父母双方的生活习惯、健康状况、与子女的感情联系等，这些都会影响子女的成长环境和心理健康。
3. 子女利益：法院在判决抚养权时，会优先考虑子女的利益，包括子女的年龄、性别、健康状况以及与父母双方的感情联系等。

三、人格权禁令对抚养权判决的可能影响

虽然人格权禁令本身并不直接决定抚养权的归属，但在某些情况下，它可能间接影响法院的判决。例如：

1. 如果禁令涉及对子女的虐待或忽视：那么这可能会成为法院考虑抚养权归属时的一个重要因素。法院可能会认为，一个被下达人格权禁令的父母可能不适合抚养子女，因为这可能表明其存在对子女不负责任或有害的行为。
2. 如果禁令与父母的行为或性格有关：且这种行为或性格对子女的成长有负面影响，那么法院在判决抚养权时也可能会考虑这一点。

四、法律建议

1. 积极应对禁令：如果被下达了人格权禁令，应积极采取措施改正行为，以证明自己有能力并愿意为子女提供一个良好的成长环境。
2. 准备充分证据：在争取抚养权时，应准备充分的证据来证明自己的抚养能力和条件，以及自己对子女的关爱和责任感。
3. 寻求专业帮助：如果面临复杂的抚养权纠纷，建议寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的权益和子女的利益。

被下达人格权禁令并不意味着就失去了争取抚养权的机会。关键在于如何积极应对禁令，并准备充分的证据来证明自己的抚养能力和条件。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。