工厂老是涨定额，这确实是一个让员工感到困扰的问题。首先，我们要明确的是，工厂涨定额是否合法合理，需要从多个角度进行分析。
一、涨定额的合法性分析
劳动合同约定：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同应当明确约定工作内容、工作地点、工作时间和劳动报酬等事项。如果劳动合同中明确约定了定额标准，并且没有约定工厂可以单方面调整定额，那么工厂擅自涨定额就可能构成违约。
- 建议：您可以先查看自己的劳动合同，确认其中是否有关于定额的明确约定，以及是否有关于调整定额的条款。
集体合同或规章制度：
- 如果工厂有集体合同或者内部规章制度对定额进行了规定，并且这些规定是经过民主程序制定并公示的，那么工厂在调整定额时应当遵循这些规定。
- 建议：了解工厂是否有相关的集体合同或规章制度，并确认其中关于定额调整的规定。
合理性原则：
- 即使劳动合同或规章制度中没有明确约定定额的调整方式，工厂在调整定额时也应当遵循合理性原则，不能随意涨定额，导致员工无法完成工作任务或者劳动报酬大幅下降。
- 建议：您可以评估涨定额后是否仍然能够完成工作任务，以及劳动报酬是否因此受到不合理影响。
二、应对涨定额的策略
与工厂协商：
- 如果您认为工厂涨定额不合理，可以首先尝试与工厂进行协商，表达自己的意见和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
- 建议：在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的立场和需求，同时倾听工厂的解释和理由。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，反映工厂涨定额的情况，并请求劳动监察部门进行调查和处理。
- 建议：在投诉时，提供相关的证据材料，如劳动合同、工资单、工作任务完成情况等，以便劳动监察部门更好地了解情况。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果劳动监察部门的处理结果不能满足您的诉求，您可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 建议：在申请劳动仲裁或提起诉讼前，咨询专业的劳动法律师，了解相关的法律程序和注意事项。
三、注意事项
- 保留证据：在应对涨定额的过程中，务必保留好相关的证据材料，如劳动合同、工资单、工作任务完成情况、与工厂的协商记录等，以便在需要时提供证明。
- 及时行动：如果您认为工厂涨定额不合理，应当及时采取行动，避免因为拖延而导致自己的权益受到进一步损害。
工厂老是涨定额确实是一个需要认真对待的问题。您可以从劳动合同约定、集体合同或规章制度、合理性原则等角度进行分析，并采取与工厂协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等策略来维护自己的合法权益。如果您在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。