结论前置：借5千每个月还500，是否值得起诉，需综合考虑法律权益保障、成本、证据与事实以及债务人履行能力等多方面因素。在权衡利弊后，你可做出最适合自己的决定。
一、法律权益保障角度
值得起诉的情形：
- 无论欠款金额大小，你的合法权益均受法律保护。通过起诉，你可以获得具有强制执行力的生效判决，确保债权得以实现。若债务人拒绝偿还，你可以向法院申请强制执行，采取查询、冻结银行存款，查封、扣押财产等措施。
可能不值得的情形：
- 若你认为为五千元耗费精力走法律程序，即便胜诉也只是拿回本金，心理上觉得投入与产出不成正比，则可能认为不值得起诉。
二、成本角度
经济成本：
- 值得：根据《诉讼费用交纳办法》，五千元欠款案件的受理费通常为50元，且一般由败诉方承担。若案件事实清楚、证据充分，适用简易程序，经济成本相对较低。
- 可能不值得：若涉及财产保全，需缴纳保全费用及提供担保，增加经济支出；若聘请律师代理诉讼，则需支付律师费，可能导致经济收益不划算。
时间成本：
- 值得：简易程序审理期限为三个月，互联网司法的发展使得许多诉讼环节可线上完成，节省时间。
- 可能不值得：复杂案件可能进入普通程序，审理期限长达六个月甚至更久，若涉及鉴定、公告等程序，需投入大量时间和精力。
三、证据与事实角度
值得起诉的情形：
- 若你持有充分证据（如借条、转账记录、聊天记录等），能清晰证明借款事实及关键信息（如借款金额、还款期限、利息等），胜诉可能性大，起诉追讨欠款可行。
可能不值得的情形：
- 若证据不足，无法形成完整证据链证明借款事实，可能面临败诉风险，损失前期诉讼成本，起诉可能不划算。
四、债务人履行能力角度
值得起诉的情形：
- 若债务人有履行能力，名下有可供执行财产，起诉获胜后实现债权可能性大。即使债务人不主动履行，也可通过法院强制执行其财产。
可能不值得的情形：
- 若债务人无财产可供执行，即便胜诉也可能面临执行难问题，无法实际收回欠款，起诉可能只是获得一纸判决而无法实现债权。
五、综合建议
在决定是否起诉前，你可以先尝试与债务人协商解决，看是否能达成还款协议。若协商无果，再根据自身情况、成本考量、证据充足度及债务人履行能力等因素，综合判断起诉是否值得。
举例说明：假设你持有债务人出具的借条及转账记录，且债务人名下有房产或车辆等可供执行财产，同时你认为为五千元走法律程序在经济和时间上都是可接受的，那么起诉追讨欠款就是值得的。反之，若你证据不足，或债务人无财产可供执行，且你认为为五千元耗费精力走法律程序不划算，那么起诉可能就不是最佳选择。
计算公式（以诉讼费用为例）：
- 案件受理费计算公式：\(案件受理费 = 标的额 \times 收费比例 + 固定费用\)（五千元欠款案件的收费比例通常较低，且存在固定费用部分，但具体数额需根据当地法院标准确定，一般五千元案件的受理费为50元）。
最终，是否起诉需由你根据自身实际情况和上述分析综合判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。