面对信用卡和网贷共计约10万的欠款且目前无法偿还的困境，以下是一份详细且有条理的处理建议，希望能帮助你逐步摆脱债务困境：

一、保持冷静，正视问题

首先，要冷静下来，认识到问题的严重性并积极寻找解决方案。不要过于焦虑或恐慌，保持理性思考是解决问题的第一步。

二、详细梳理债务情况

1. 列出债务清单：详细记录所有信用卡和网贷的欠款金额、还款日期、利息率、违约金等信息。这有助于你清晰了解自己的债务全貌。
2. 了解信用状况：查询个人信用报告，了解自己的信用评分和逾期情况。这将为制定还款计划提供重要依据。
3. 区分债务优先级：根据债务的紧迫性和重要性来区分优先级。一般来说，信用卡欠款因涉及个人征信问题且银行追讨手段相对规范，应优先处理。同时，对于高利率或即将到期的债务也应给予重点关注。

三、积极与债权人沟通协商

1. 及时联系：主动联系信用卡公司和网贷平台，说明当前的经济状况和还款困难。
2. 申请协商：尝试申请延期还款、分期还款或减免部分利息和违约金。根据债权人的反馈，制定合理的还款方案。
3. 注意甄别：对于不正规的网贷平台，要警惕违规收费和高利贷等问题。在协商过程中，要坚决维护自己的合法权益。

四、制定并执行还款计划

1. 制定计划：根据自身经济状况和债务情况，制定一个切实可行的还款计划。明确每月的还款金额和还款期限，确保计划既符合实际又具有可操作性。
2. 严格执行：按照还款计划按时还款，避免逾期产生更多的利息和违约金。这有助于维护你的信用记录，减少不必要的经济损失。
3. 灵活调整：如遇经济情况变化，如收入增加或减少、突发支出等，及时调整还款计划，并与债权人沟通协商。确保还款计划始终与你的经济状况相匹配。

五、增强还款能力

1. 增加收入：通过兼职工作、开展副业或投资等方式增加额外的收入来源。这将有助于提高你的还款能力，加速债务的清偿进程。
2. 节约开支：制定严格的预算计划，削减不必要的消费，如外出就餐、娱乐消费等。将节省下来的资金用于偿还债务，减轻经济压力。

六、寻求外部帮助

1. 咨询专业人士：如财务顾问或律师，他们可以提供更具体的建议和帮助。包括法律咨询、债务重组等方面的专业意见，帮助你找到最适合自己的解决方案。
2. 向家人朋友求助：如果债务压力过大，可以考虑向家人和朋友坦白情况，寻求他们的支持和帮助。他们可能提供资金援助或情感支持，帮助你度过难关。

七、避免进一步借贷

在还清现有债务之前，尽量避免再次借贷。谨慎评估自己的还款能力，避免盲目借贷导致债务进一步加重。同时，要警惕不正规的借贷平台，避免陷入高利贷或诈骗的陷阱。

八、关注法律法规变化

留意相关法律法规的变化，特别是关于债务处理、消费者权益保护等方面的规定。确保自己的权益不受侵害，如有需要可咨询专业律师以获取最新的法律信息。

九、保持耐心与坚持

还债是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要因为一时的困难而放弃努力，要保持积极的心态。相信通过合理的规划和努力，你可以逐步摆脱债务困境，并重建自己的财务状况。

总之，面对信用卡和网贷的欠款问题，关键是要保持冷静、积极应对。通过梳理债务、沟通协商、制定还款计划、增强还款能力以及寻求外部帮助等措施，你将能够逐步摆脱债务困扰，并避免可能的法律风险。同时，也要从这次经历中吸取教训，未来更加谨慎地管理自己的财务。