涉嫌帮助网络犯罪流水3万，拘留时长并非仅由流水金额决定，而是需综合考虑案件的具体情节，但一般情况下，刑事拘留期限最长为37日，具体拘留多久及是否追究刑事责任，需由法院根据案件的具体情况进行审理和判决。以下是对此问题的详细分析：
一、拘留类型与期限
行政拘留：
- 若行为未达到帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）的入罪标准，仅构成一般违法行为，可能会给予行政拘留。但根据《治安管理处罚法》，行政拘留一般不超过15日，合并执行最长不超过20日。不过，在实践中，单纯因帮信行为而给予行政拘留的情况较为少见。
刑事拘留：
- 若达到帮信罪的入罪标准，公安机关会进行刑事拘留。
- 一般情况下，刑事拘留期限最长为10日（3日提请审查+7日检察院决定）。
- 特殊情况下可延长至14日（3+4+7）。
- 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长可达37日（30+7）。
二、“情节严重”的认定标准
根据相关司法解释，明知他人利用信息网络实施犯罪并提供帮助，具有下列情形之一的，应认定为“情节严重”：
- 为三个以上对象提供帮助；
- 支付结算金额二十万元以上；
- 以投放广告等方式提供资金五万元以上；
- 违法所得一万元以上；
- 二年内曾因相关违法行为受过行政处罚，又帮助信息网络犯罪活动；
- 被帮助对象实施的犯罪造成严重后果；
- 其他情节严重的情形。
就您提到的流水3万的情况，并未直接达到“支付结算金额二十万元以上”的标准。然而，这并不意味着一定不构成“情节严重”，因为还需考虑其他因素，如是否为三个以上对象提供帮助、是否造成严重后果等。
三、法律责任与量刑
- 若流水金额未达到二十万元的标准，且不具备上述其他严重情节，则可能不被认定为“情节严重”，进而可能不追究刑事责任，或者仅给予行政处罚。
- 若具备上述任一“情节严重”的情形，则可能会被判处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。具体拘留多久及是否追究刑事责任，需由法院根据案件的具体情况进行审理和判决。
四、建议与总结
- 积极配合调查：如果您或您身边的人涉嫌此类犯罪，应积极配合公安机关的调查，如实陈述事实，提供相关证据。
- 寻求法律帮助：在处理此类案件时，建议尽快咨询专业律师，以便更全面地了解相关法律规定和可能面临的法律后果。律师会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和辩护策略。
- 增强法律意识：提醒广大公众，要增强法律意识，不要为了一时的利益而触犯法律红线，以免给自己带来无法挽回的后果。
如有任何法律疑问或需求，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。