帮信罪涉及10万流水并帮转账的情况下，刑事拘留的时间一般不超过37天，但最终的量刑和处罚需由法院根据案件具体情况判决。以下是对此问题的详细分析：
一、刑事拘留的时间
一般规定：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事拘留的时间一般不超过14天。但在特殊情况下，如流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以延长至37天。
帮信罪的具体情况：
- 在帮信罪（帮助信息网络犯罪活动罪）的案件中，如果涉及10万流水并帮转账，且公安机关认为需要逮捕的，会在拘留后提请检察院审查批准。检察院在7日内作出决定是否批捕，此期间被拘留者处于刑拘状态。因此，从拘留到批捕的整个过程，一般不超过37天。
二、量刑和处罚
量刑标准：
- 帮信罪的量刑通常是三年以下有期徒刑或拘役，并处或者单处罚金。流水10万并不一定直接构成帮信罪，还需结合其他情节，如支付结算金额、提供资金、违法所得等标准来判断是否构成“情节严重”。但即便流水为10万，若符合情节严重情形，也会被追究刑事责任。
综合考量：
- 法院在判决时，会综合考量被告人的主观故意、参与程度、退赃退赔情况、是否有自首、立功、认罪认罚等情节。例如，如果被告人有自首、立功或认罪认罚等情节，可能会从轻或减轻处罚；如果存在累犯等情节，则可能从重处罚。
三、具体建议
配合调查：
- 如果您或您认识的人因帮信罪被刑事拘留，建议积极配合公安机关的调查，如实陈述事实，避免隐瞒或谎报。
寻求法律帮助：
- 在此过程中，可以寻求专业律师的法律帮助，以了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。律师可以提供法律咨询、代理申诉、控告、申请取保候审等服务。
关注案件进展：
- 密切关注案件的进展，及时了解检察院和法院的决定和判决。如果有任何疑问或不满，可以通过合法途径表达自己的意见和诉求。
举例说明：假设小张因帮助他人进行信息网络犯罪活动，涉及10万流水并帮转账，被公安机关刑事拘留。在拘留期间，小张积极配合调查，如实陈述了事实。同时，小张的家属聘请了专业律师为其提供法律帮助。经过检察院的审查批准，小张被逮捕并移送法院审判。最终，法院根据小张的犯罪情节、退赃退赔情况以及是否有自首、认罪认罚等情节，综合考量后作出了判决。
如果您或您认识的人面临类似的情况，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议和帮助。