轻伤一级拘留10天出来后，下一步的流程主要取决于案件的性质以及是否已经进入刑事诉讼程序。以下分情况详细说明：

1. 若案件尚未进入刑事诉讼程序，仅为行政拘留：

   • 行政拘留的性质：行政拘留是公安机关对违反治安管理行为人的一种行政处罚，通常针对的是尚未构成犯罪但违反治安管理规定的行为。
   • 拘留后的处理：在行政拘留期满后，如果公安机关认为需要进一步调查或处理，可能会采取其他措施，如取保候审、监视居住等，或者将案件移送至检察机关审查起诉（如果构成犯罪）。但在此情况下，由于已经明确是行政拘留，且未提及后续刑事诉讼程序，因此更可能是释放后不再进一步追究刑事责任（除非发现新的犯罪事实）。
   • 建议：释放后，应遵守法律法规，避免再次违法。如果公安机关有进一步的要求或通知，应积极配合。

2. 若案件已进入刑事诉讼程序，拘留为刑事拘留的后续或转化：

   • 刑事拘留的性质：刑事拘留是公安机关在侦查过程中，对现行犯或者重大嫌疑分子采取的临时性强制措施。
   • 拘留后的可能流程：
     • 取保候审：如果犯罪嫌疑人符合取保候审的条件（如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的等），公安机关、人民检察院或人民法院可以决定取保候审。
     • 监视居住：对于符合特定条件（如患有严重疾病、生活不能自理的；怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女等）的犯罪嫌疑人，可以采取监视居住的措施。
     • 逮捕：如果犯罪嫌疑人涉嫌的罪行较为严重，或者存在逃跑、毁灭证据等风险，公安机关可能会提请人民检察院批准逮捕。
     • 释放并撤销案件：如果经侦查发现犯罪嫌疑人没有犯罪事实，或者犯罪情节显著轻微、危害不大，不认为是犯罪的，公安机关应当撤销案件，并释放犯罪嫌疑人。
     • 移送审查起诉：如果公安机关认为犯罪事实已经查清，证据确实、充分，应当写出起诉意见书，连同案卷材料、证据一并移送同级人民检察院审查决定。
   • 针对轻伤一级的特别说明：轻伤一级已经构成故意伤害罪的入罪标准，因此如果案件已经进入刑事诉讼程序，且犯罪嫌疑人被刑事拘留，那么后续很可能会面临上述的刑事诉讼流程。
   • 建议：在此情况下，建议犯罪嫌疑人或其家属尽快咨询专业律师，了解案件的具体情况，包括犯罪嫌疑人的权利、义务以及可能的法律后果等。同时，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。

总结来说，轻伤一级拘留10天出来后的下一步流程取决于案件是否已经进入刑事诉讼程序。如果尚未进入，则可能是行政拘留期满后的释放；如果已经进入，则可能面临取保候审、监视居住、逮捕、释放并撤销案件或移送审查起诉等刑事诉讼流程。在任何情况下，都建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。