判决书下来后，仍有必要进行退赔和交罚金。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律义务层面
退赔义务：
- 如果判决书明确要求您退赔被害人损失，这是您的法定义务。退赔不仅关乎被害人的权益恢复，也体现了您对错误行为的纠正态度。
- 不履行退赔义务，可能会面临法院的强制执行措施，如查封、扣押、冻结财产等，甚至可能被列入失信被执行人名单，影响个人信用。
罚金义务：
- 罚金是刑法规定的一种附加刑，如果判决书判处了罚金，您必须按时缴纳。
- 不缴纳罚金，同样可能面临法院的强制执行，且可能影响您的减刑、假释等刑事权益。
二、实际影响层面
对个人信用的影响：
- 拒不履行退赔和罚金义务，会严重损害您的个人信用。在当今社会，个人信用越来越重要，涉及贷款、就业、出行等多个方面。
- 一旦被列入失信被执行人名单，您将面临诸多限制，如无法乘坐高铁、飞机等高档交通工具，无法入住高档酒店等。
对后续法律程序的影响：
- 如果您未履行退赔和罚金义务，可能会影响您在后续法律程序中的权益。例如，在申请减刑、假释时，法院会考虑您是否履行了判决义务。
- 此外，如果您未来再次涉及法律纠纷，法院可能会因为您之前的拒不履行行为而对您采取更严厉的措施。
三、建议与措施
及时履行义务：
- 建议您在判决书生效后，尽快按照判决要求履行退赔和罚金义务。这不仅可以避免上述不利后果，还可以体现您的悔罪态度。
与法院沟通：
- 如果您确实存在经济困难，无法一次性履行退赔和罚金义务，可以与法院沟通，申请分期履行或减免部分义务。法院会根据您的实际情况进行考虑。
咨询专业律师：
- 如果您对判决书的内容或履行义务的方式存在疑问，可以咨询专业律师。律师可以为您提供详细的法律解释和指导，帮助您更好地履行义务。
总结来看，判决书下来后，退赔和交罚金是您的法定义务，必须履行。拒不履行可能会面临严重的法律后果和实际影响。因此，建议您尽快按照判决要求履行义务，以维护自己的合法权益和信用记录。如果您有任何疑问或需要帮助，可以直接向我咨询。