结论前置：在签订了一年工作合同后想要辞职，你可以按照以下步骤进行，并确保行为符合《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。具体辞职方式及程序，需根据你的实际情况来选择。
一、协商一致解除
步骤说明：
- 你可以与用人单位进行协商，就解除劳动合同达成一致意见。这是最为平和且对双方关系影响较小的方式。
- 协商过程中，你可以明确表达辞职的意愿，并就离职日期、工资结算、工作交接等事项与用人单位进行沟通。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
二、提前通知解除（预告解除）
步骤说明：
- 试用期内：如果你在试用期内，需提前三日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
- 正式用工期间：如果你已是正式员工，则需提前三十日以书面形式通知用人单位，方可解除劳动合同。书面通知应明确表达辞职的意愿、离职的日期等关键信息。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
三、即时解除（被迫辞职）
步骤说明：
- 在以下情况下，你有权即时解除劳动合同，且用人单位可能需要支付经济补偿：
- 用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件；
- 用人单位未及时足额支付劳动报酬，包括克扣工资、拖欠工资等；
- 用人单位未依法为你缴纳社会保险费；
- 用人单位的规章制度违反法律法规，损害你的权益；
- 因用人单位以欺诈、胁迫等手段使你违背真实意思订立或变更劳动合同，导致合同无效。
- 在这些情况下，你可以立即通知用人单位解除劳动合同，并保留好相关证据，以备后续维权。
法律依据：
- 依据《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第十八条的相关规定，劳动者在上述情形下可以与用人单位解除劳动合同。
四、办理辞职手续
步骤说明：
- 无论你选择哪种辞职方式，通知期限到达后，都应与用人单位办理辞职手续，包括工作交接、结算工资等。
- 用人单位应出具解除或终止劳动合同的证明，并在十五日内为你办理档案和社会保险关系转移手续。
注意事项：
- 在办理辞职手续过程中，你应确保所有工作交接清楚，避免给用人单位留下不必要的麻烦。
- 同时，你也应关注自己的社会保险缴纳情况，确保辞职后不会影响自己的社保权益。
五、保留证据
步骤说明：
- 在整个辞职过程中，你应保留好所有相关的通知、沟通记录及证据，以保障自己的合法权益。
- 这些证据可能包括辞职信、电子邮件、EMS快递单、工资条、考勤记录、社保缴纳记录等。
重要性说明：
- 保留证据是为了在后续可能出现的劳动争议中，能够证明自己的主张和权益。因此，务必认真对待证据的收集和保存工作。
总结与建议：
辞职是一个涉及多个法律知识点的过程，你需要根据自己的实际情况选择合适的辞职方式，并确保行为符合《劳动合同法》的相关规定。在整个过程中，保留好证据、妥善办理辞职手续以及关注自己的社保情况都是非常重要的。如果你在辞职过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。