婆婆家暴是可以起诉离婚的。在我国法律框架下，家庭暴力是明确的法定离婚理由之一，无论施暴者是配偶还是其他家庭成员，如婆婆，受害者都有权据此向法院提起离婚诉讼。
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。在审理过程中，如果感情确已破裂，且调解无效，应当准予离婚。其中，实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员，是认定夫妻感情确已破裂并应准予离婚的重要情形之一。这意味着，一旦有充分证据证明存在家暴行为，法院在调解无果后，通常会判决准予离婚。
二、证据收集
为了证明家暴的存在，受害者在起诉离婚时需要向法院提交相关证据。这些证据包括但不限于：
- 报警记录：遭遇家暴后及时报警，警方的出警记录和询问笔录具有法律效力，能直接证明家暴发生的时间、地点及经过。
- 医疗证明：医院的诊断证明、病历等可以证实受伤情况及受伤原因与家暴的关联性，如骨折、软组织挫伤等。
- 证人证言：目击家暴过程的邻居、亲友或其他可靠证人的证言，也能为家暴事实提供有力佐证。
- 视听资料：如家暴发生时的监控录像、现场视频或音频等，这些资料能够直接记录家暴过程，具有极高的证明力。
- 其他证据：如施暴者的书面保证或悔过书，虽然这类证据可能带有一定的主观性，但在某些情况下也能作为辅助证据；家暴告诫书、人身安全保护令等法律文书也是有力证据。
三、起诉流程与损害赔偿
起诉流程：
- 向有管辖权的法院提交离婚起诉状，并附上收集到的家暴证据。
- 法院在审理离婚案件时，会首先进行调解，尝试解决双方的矛盾。
- 如果调解无效，且法院认定存在家暴行为导致夫妻感情确已破裂，将判决准予离婚。
损害赔偿：
- 因家暴导致离婚的，无过错方（即受害者）不仅有权要求离婚，还有权请求损害赔偿。
- 这种损害赔偿包括两部分：一是物质损害赔偿，主要涵盖因家暴行为造成的医疗费、护理费、误工费等实际经济损失；二是精神损害赔偿，用于补偿无过错方因遭受家暴所承受的精神痛苦。
四、建议与注意事项
- 及时寻求帮助：在遭遇家暴时，受害者应第一时间向公安机关报案，并向妇联等机构寻求帮助，以保护自身权益和安全。
- 全面收集证据：证据是诉讼的关键，受害者应尽可能全面地收集并保存与家暴相关的证据，以便在起诉时提供有力的支持。
- 咨询专业律师：虽然我作为专业律师已经给出了详细的解答，但每个家暴案件都有其独特性和复杂性。因此，在实际操作中，受害者仍建议向我这样的专业律师咨询，以获得更具体的法律建议和帮助。
总结：婆婆家暴是可以起诉离婚的，且受害者可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任。在遭遇家暴时，受害者应勇敢地站出来，通过法律手段维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。