如果网上购买的食品被检查，消费者无需过度担心，但需根据检查情况配合处理，具体分以下几种情况说明：

1. 检查主体为市场监管部门（如食药监局）

   • 若食品存在质量问题（如过期、变质、假冒伪劣、标签违规等）：
     根据《食品安全法》第148条，消费者有权要求商家“退一赔十”，最低赔偿1000元。若因食用问题食品导致健康损害，还可主张医疗费、误工费等赔偿。此时需保留好订单记录、支付凭证、食品照片或检测报告等证据，直接向商家索赔或通过12315平台投诉。
     
   • 若食品符合安全标准但存在标签瑕疵（如成分标注不全、保质期格式错误等）：
     根据《食品安全法》第125条，商家可能被行政处罚（如罚款、没收违法所得），但消费者通常无法直接索赔，除非能证明标签瑕疵影响食品安全且造成损害。

2. 检查主体为海关（进口食品）

   • 若食品未通过检疫（如含有违禁成分、未附中文标签等）：
     根据《进出口食品安全管理办法》，海关会责令退运或销毁，消费者可能面临货物被扣留、无法收货的情况。此时可联系商家协商退款，若商家拒绝，可依据《消费者权益保护法》第26条主张其未尽到告知义务，要求解除合同并退款。
     
   • 若食品符合检疫要求但被随机抽检：
     消费者只需配合提供购买信息，通常不会影响收货，若抽检结果异常，海关会追溯至商家，消费者可关注后续处理结果。

3. 检查主体为第三方检测机构（如商家委托的质检）

   • 若检测发现食品质量问题，消费者可要求商家提供检测报告，若报告证实问题存在，直接按上述“质量问题”处理；若商家拒绝提供报告或否认问题，可向市场监管部门举报或通过诉讼维权。

关键提醒：

• 无论何种检查，消费者均需保留好购买凭证、食品实物、沟通记录等证据；
  
• 若检查导致食品被扣留或销毁，可要求商家重新发货或退款；
  
• 若因食品问题产生健康损害，务必及时就医并保存医疗记录，作为后续索赔依据。
  

如有具体案件细节（如食品类型、检查原因、损害情况等），可进一步向我咨询，我会结合法律条文和实务经验为您详细分析。