十年前受伤是否可以追究，需分情况讨论：

1. 从诉讼时效的角度看：

   • 一般人身伤害诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这意味着，如果十年前受伤后未及时主张权利，且没有诉讼时效中断或中止的情形，那么从法律上讲，可能已经超过了诉讼时效，对方可能会提出诉讼时效抗辩，导致您难以通过法律途径获得赔偿。
   • 特殊情形下的诉讼时效：然而，也存在一些特殊情形可能延长诉讼时效。例如，如果受伤后您一直不知道权利被侵害，或者存在其他导致诉讼时效中止或中断的法定事由（如对方承诺赔偿但未履行等），那么诉讼时效可能会相应延长。但这种情况需要具体证据支持，且延长的时间也有限制。

2. 从刑事追责的角度看：

   • 刑事追责的时效性：如果十年前的受伤涉及刑事犯罪（如故意伤害罪等），那么刑事追责的时效性则根据《中华人民共和国刑法》的规定来确定。一般来说，法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年不再追诉；法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年不再追诉；法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年不再追诉；法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年不再追诉。如果十年前的受伤构成犯罪且未超过相应的追诉时效，那么理论上仍然可以追究刑事责任。
   • 刑事追责的复杂性：但需要注意的是，刑事追责涉及复杂的刑事诉讼程序，包括立案、侦查、起诉、审判等多个环节。即使未超过追诉时效，也需要有充分的证据证明犯罪事实的存在，且需要经过公安机关、检察机关和法院的严格审查。

3. 从实际操作的层面看：

   • 证据收集的难度：无论从民事赔偿还是刑事追责的角度看，十年前的案件都面临着证据收集的巨大难度。随着时间的推移，相关证据可能已经灭失或难以获取，这将对您的主张构成严重障碍。
   • 法律程序的复杂性：即使您决定追究责任，也需要面对复杂的法律程序。这包括准备起诉材料、参与庭审、应对对方的抗辩等。如果没有专业的法律知识和经验，很难独自应对这些挑战。

法律建议：

• 如果您认为十年前的受伤涉及民事赔偿或刑事犯罪，且希望追究责任，建议您首先咨询专业律师进行评估。律师可以根据您的具体情况，分析诉讼时效、证据收集、法律程序等方面的问题，并给出具体的法律建议。
• 如果决定追究责任，应尽快采取行动，以免因诉讼时效过期而丧失法律保护的机会。同时，应积极收集相关证据，为后续的法律程序做好准备。

可能的法律后果：

• 如果超过诉讼时效且无法证明存在中止或中断的情形，您可能无法通过法律途径获得赔偿或追究刑事责任。
• 如果未超过诉讼时效且有充分证据支持您的主张，您可能获得相应的民事赔偿或看到犯罪分子受到刑事处罚。但这也取决于法律程序的具体进展和结果。