针对您提出的“私教卡不给退怎么办”的问题，这确实是一个在健身消费中常见的纠纷点。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、理解合同条款
首先，您需要仔细回顾与健身房签订的合同或协议，特别是关于退费、转让、课程有效期等关键条款。有些健身房可能会在合同中设置“私教课程一经售出概不退款”等格式条款。但根据《民法典》的相关规定，提供格式条款一方不合理地免除或者减轻其责任、加重对方责任、限制对方主要权利的，该格式条款是无效的。因此，如果合同中的这类条款显失公平，您有权主张其无效。
二、与健身房协商
在确认合同条款存在问题或健身房未履行合同义务（如频繁更换教练、爽约、记不清课程等）的情况下，您可以首先尝试与健身房进行协商。明确表达您的诉求，比如要求按照实际未使用的课程时间进行退费。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式（如邮件、短信）记录沟通内容，以备后续需要。
三、寻求消费者权益保护机构的帮助
如果与健身房的协商未能达成一致，您可以向当地的消费者权益保护委员会或市场监管部门投诉。这些机构通常会提供调解服务，帮助您与健身房达成和解。在投诉时，提供详细的证据材料，如合同、付款凭证、沟通记录等，以增加投诉的成功率。
四、法律途径
如果通过上述途径仍无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。可以咨询专业律师，了解起诉健身房的具体流程和可能的结果。在起诉前，确保您已经收集了充分的证据来支持您的诉求。根据相关法律法规和类似案例的判决结果，法院有可能会判决健身房退还您尚未消费的预付款。
五、预防措施
为了避免未来再次遇到类似问题，建议您在办理健身卡或私教课程时：
希望以上建议能够帮助您解决私教卡不给退的问题。如果还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。