在交通事故中，若您被认定为次要责任方，而对方为主要责任方且对方轻伤，您自身构成十级伤残，那么赔偿问题需综合考虑多个方面。以下是一个详细且条理清晰的解答：
一、责任比例确定
首先，交警部门会根据事故现场情况，如交通违法行为、事故发生原因力等因素，出具交通事故责任认定书，明确双方的责任比例。常见的主次责任划分比例为70%（主要责任）和30%（次要责任），但具体比例会因案件实际情况而有所不同。
二、赔偿项目及计算标准
针对您十级伤残的情况，赔偿项目主要包括以下几项，且各项费用均需按照法律规定和实际情况进行计算：
医疗费：
- 根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
- 赔偿数额按照实际发生的费用计算，包括后续治疗费（如取内固定物手术费），需提供医疗证明或鉴定结论。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况确定。
- 误工时间由医疗机构出具的证明确定；若因伤致残持续误工，误工时间可计算至定残日前一天。
- 有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或受诉法院所在地相同行业上一年度职工平均工资计算。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 护理期限应计算至您恢复生活自理能力时止，最长不超过二十年。
交通费：
- 根据您及其必要陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，以正式票据为凭。
住院伙食补助费：
- 可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
营养费：
- 根据您的伤残情况参照医疗机构的意见确定，具体金额需根据伤情和医嘱判断。
残疾赔偿金：
- 按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算（六十周岁以上每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算）。
- 十级伤残的赔偿系数为10%，计算公式为：残疾赔偿金=上一年度人均收入×20年(或对应年限)×10%。
精神损害抚慰金：
- 根据侵权人过错程度、侵权行为造成的后果等因素确定，十级伤残通常支持3000-5000元，具体金额由法院酌定。
其他合理费用：
- 包括残疾辅助器具费（按普通适用器具的合理费用标准计算）、被扶养人生活费（根据丧失劳动能力程度计算）等。
三、赔偿计算与支付方式
交强险赔偿：
- 交强险在责任限额内不区分责任比例进行赔偿。死亡伤残赔偿限额为180,000元，医疗费用赔偿限额为18,000元。
- 您的医疗费、残疾赔偿金等费用将首先在交强险限额内得到赔偿。
超出交强险部分的赔偿：
- 对于超出交强险限额的部分，将按照主次责任比例分担。例如，若总赔偿金额为50万元，交强险赔偿19.8万元后，剩余30.2万元将由主要责任方承担70%（即21.14万元），您作为次要责任方承担30%（即9.06万元）。但需注意，这里的计算仅为示例，实际赔偿金额需根据具体案件情况确定。
支付方式：
- 先由交强险保险公司支付赔偿款。
- 超出部分由双方按责任比例分别承担。若主要责任方购买了商业第三者责任险，可由保险公司在保险限额内赔偿，不足部分由主要责任方自行承担。
四、注意事项与建议
协商解决：
- 鼓励您与对方积极协商，以减少诉讼成本和时间。在协商过程中，您可以根据上述赔偿项目和标准提出合理的赔偿要求。
保留证据：
- 您应妥善保留所有相关证据，如医疗记录、费用单据、收入证明、交通事故责任认定书等，以便在赔偿过程中使用。
诉讼途径：
- 若协商不成，您可通过诉讼途径解决赔偿问题。法院将根据相关法律规定和实际情况判决赔偿金额。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据支持自己的主张。
综上所述，车祸中构成十级伤残且存在主次责任时，赔偿问题的解决需严格遵循法律规定，确保各方权益得到合理保障。希望以上解答能对您有所帮助。