针对您提出的“单位倒闭档案缺失不能提前退休怎样寻求法律帮助”的问题，这是一个涉及劳动权益保护和法律救济的重要议题。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、理解问题背景

首先，我们需要明确问题的核心：由于单位倒闭导致人事档案缺失，进而影响了您提前退休的权益。这通常涉及到两个方面的问题，一是档案的保管责任，二是退休手续的办理条件。

二、档案保管责任的法律依据

根据《中华人民共和国档案法》第九条第一款：“机关、团体、企业事业单位和其他组织应当确定档案机构或者档案工作人员负责管理本单位的档案，并对所属单位的档案工作实行监督和指导。” 这意味着，原单位有义务妥善保管您的人事档案。如果因单位倒闭导致档案遗失，单位（或其上级主管单位、清算组等）可能需承担相应的法律责任。

三、退休手续办理的条件

退休手续的办理通常需要满足一定的条件，包括达到法定退休年龄、社保缴费年限满足要求等。在您的情况下，由于档案缺失，可能无法证明之前的工作年限，从而影响社保缴费年限的核算。这需要根据当地社保政策的具体规定来判断。

四、寻求法律帮助的途径

1. 咨询专业律师：

   • 您可以联系当地的律师事务所，咨询关于劳动权益保护、档案保管责任以及退休手续办理等方面的法律问题。
   • 律师可以为您提供专业的法律意见，帮助您分析案件情况，制定维权策略。

2. 申请法律援助：

   • 如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。
   • 法律援助机构会为您指派律师，提供免费的法律服务。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 您可以向当地的劳动监察部门投诉原单位未妥善保管档案的行为。
   • 劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果协商和投诉无果，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求原单位（或其上级主管单位、清算组等）承担档案遗失的责任，并赔偿因此给您造成的损失。
   • 在诉讼过程中，您需要提供相关证据来证明原单位未妥善保管档案以及因此给您造成的损失。

五、具体操作建议

1. 收集证据：

   • 尽可能收集与您工作经历相关的证据，如工作证、同事证言、工资单等。
   • 这些证据将有助于证明您的工作年限和社保缴费情况。

2. 与原单位或其上级主管单位沟通：

   • 尝试与原单位或其上级主管单位沟通，了解档案遗失的具体情况，并要求其提供解决方案。
   • 如果沟通无果，可以保留沟通记录作为后续维权的证据。

3. 关注政策动态：

   • 密切关注当地社保政策和退休手续办理条件的动态变化。
   • 政策的变化可能会影响您的维权策略和结果。

六、案例参考

您提到的案例中，胡某某因档案遗失无法办理退休手续，最终通过法律援助和诉讼途径维护了自己的权益。这为您提供了有益的参考，即法律援助和诉讼是维护劳动权益的有效途径。

七、总结与建议

面对单位倒闭档案缺失导致不能提前退休的问题，您应积极寻求法律帮助，通过咨询律师、申请法律援助、向劳动监察部门投诉或提起民事诉讼等途径来维护自己的权益。同时，建议您密切关注政策动态，及时调整维权策略。希望这些建议能对您有所帮助。