对方起诉你要抚养费，原则上你不可以不去（出庭），但在特定情形下可以得到法院的许可而不出庭。以下是对此问题的详细分析：

一、总体原则

在抚养费诉讼中，被起诉方（即你）作为案件的一方，原则上应当亲自出庭参加诉讼。出庭能够帮助你清晰阐述自己的观点和理由，以及自身经济状况和无法支付抚养费的事实（如果确实存在），便于法官全面了解案件情况，从而作出公正的裁决。

二、可以不出庭的特殊情形

尽管你原则上应出庭，但在某些特殊情况下，你可以不出庭，具体包括：

1. 你是无民事行为能力人或限制民事行为能力人：如因病、残等原因无法亲自出庭的成年人，这种情况下，你的法定代理人应当代替你出庭参加诉讼，行使诉讼权利并履行诉讼义务。
2. 你有正当理由并提前告知法院：如因突发重大疾病、遭遇不可抗力事件（如自然灾害、交通严重瘫痪等）导致无法出庭，且已经提前向法院提交了书面说明及相关证明材料。法院经审查后，可能会允许你不出庭，而采取线上庭审等方式继续审理案件，或者另行安排开庭时间。
3. 你已委托代理人并得到法院许可：在某些情况下，如果你已经委托了诉讼代理人，并且得到了法院的许可，那么你可以不出庭，由代理人代为进行诉讼活动。但这一点需要特别注意，因为并非所有法院都会无条件接受代理人的出庭，通常需要你的特别授权和法院的明确许可。

三、不出庭的后果

如果你没有正当理由而拒不到庭，或者未经法庭许可中途退庭，法院可能会作出不利于你的裁决，如判决你支付抚养费等。这意味着你将失去通过本次诉讼有效维护自己权益的机会，案件审理程序将正常进行，并可能产生对你不利的法律后果。

四、建议

1. 积极应诉：为了确保自身权益得到最大程度的维护，并推动案件的正常审理，建议你积极配合法庭工作，按时出庭。如果确实有特殊情况无法出庭，应及时向法院提交书面说明及相关证明材料，申请延期审理或采取其他适当措施。
2. 准备证据：无论你是否出庭，都应准备充分的证据来支持自己的观点和理由。例如，如果你确实无法支付抚养费，可以提供相关证据来证明自己的经济状况。
3. 寻求法律帮助：如果你对法律程序或相关法律问题不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和代理服务，确保你的权益得到有效维护。

在整个过程中，你应尽可能确保自己的诉讼权利得到行使，以维护自己和孩子的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。