如果您提交了诉状又不想继续诉讼了，通常情况下，您可以通过撤诉的方式来解决这一问题。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、撤诉的法律依据与程序
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，原告在宣判前有权申请撤诉。这是法律赋予原告的一项权利，旨在尊重原告的诉讼意愿，保障其诉讼自主权。
撤诉程序：
- 您需要向受理案件的法院提交书面撤诉申请，明确表达撤诉的意愿。
- 法院在收到撤诉申请后，会进行审查，确认撤诉是否出于您的真实意愿，以及撤诉是否会损害国家利益、社会公共利益或他人合法权益。
- 如果法院审查通过，会作出准予撤诉的裁定，诉讼程序随之终止。
二、撤诉的注意事项
撤诉时机：
- 撤诉申请应在法院宣判前提出。一旦法院作出判决，案件即告终结，此时再提出撤诉申请将不被受理。
撤诉后果：
- 撤诉后，您可能需要承担部分或全部诉讼费用，具体根据法院的规定和案件的实际情况来确定。
- 撤诉并不意味着您放弃了实体权利，如果未来有新的证据或理由，您仍然可以再次提起诉讼。但需要注意的是，重复起诉可能会受到诉讼时效等法律规定的限制。
与对方协商：
- 在决定撤诉前，您可以考虑与对方进行协商，看是否能够达成和解或调解协议。这样不仅可以解决纠纷，还可以避免诉讼带来的时间和精力消耗。
三、特殊情况下的撤诉处理
涉及公共利益或他人权益的案件：
- 如果您的案件涉及公共利益或他人合法权益，法院在审查撤诉申请时可能会更加谨慎。在这种情况下，您需要提供充分的理由和证据来说明撤诉的合理性和必要性。
被告已提出反诉的案件：
- 如果被告在诉讼过程中提出了反诉，您撤诉时可能需要考虑反诉的处理方式。在某些情况下，法院可能会要求您就反诉部分进行答辩或处理，然后再决定是否准予撤诉。
四、建议与指导
- 及时咨询：在决定撤诉前，建议您及时咨询专业律师（比如我），了解撤诉的具体程序和可能产生的法律后果。
- 准备充分：在提交撤诉申请时，请确保申请内容真实、准确、完整，并附上相关证据材料。
- 关注后续：撤诉后，请关注案件的后续处理情况，确保自己的权益得到妥善保障。
如果您有任何关于撤诉或其他法律问题的疑问，欢迎直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业、全面的法律建议。