若确实无力支付已承诺的1000元抚养费，可通过协商变更或诉讼调整的方式解决，具体分析如下：

1. 协商变更抚养费金额
   若因失业、疾病等客观原因导致经济困难，可主动与对方协商降低抚养费标准。协商时需注意：

   • 保留经济困难的证据（如失业证明、医疗记录等）；
     
   • 协商结果应以书面形式确认（如补充协议），避免口头约定引发后续纠纷。
     若对方同意，可按新标准履行；若对方拒绝，则需通过法律途径解决。

2. 通过诉讼调整抚养费
   若协商无果，可向法院起诉要求变更抚养费。根据《民法典》及相关司法解释，法院会根据以下因素调整抚养费：

   • 支付方的实际经济能力：包括收入、财产状况等；
     
   • 子女的实际需求：如教育、医疗等必要支出；
     
   • 当地生活水平：结合当地人均消费支出等数据。
     若法院认定原抚养费标准过高，可能酌情降低；但若支付方有能力履行却拒不支付，可能面临强制执行（如冻结财产、限制高消费等）。

3. 风险提示

   • 抚养费是法定义务，未经法院判决或对方同意，不得擅自停止支付；
     
   • 若长期拒不支付，可能被列入失信被执行人名单，影响个人信用及日常生活。

建议：优先通过协商解决，若协商不成，及时收集证据并咨询律师，通过法律途径维护自身权益。若有进一步问题，可直接向我咨询。