面对因借高利贷而被起诉的情况，您可以按照以下步骤来积极应对，以维护自己的合法权益：

一、积极应诉，不缺席审判

首先，您必须积极应诉，不应诉可能会导致法院缺席审判，进而可能作出不利于您的判决。您需要在规定的时间内向法院提交答辩状和相关证据，确保自己的声音被法院听到。

二、审查利率合法性，准备证据

根据法律规定，民间借贷利率的司法保护上限是一年期贷款市场报价利率的四倍。您需要仔细审查借款合同中的利率条款，计算实际支付的利息是否超出了这一标准。如果超出了，您需要准备好相关证据，如借款合同、转账记录、利息支付凭证等，以证明实际利率情况，并主张超出部分的利息不受法律保护。

三、确认还款情况，整理记录

您需要整理自己的还款记录，包括转账凭证、收据等，以证明已经偿还的本金和利息金额。这有助于避免对方重复主张还款，保护自己的合法权益。

四、考虑和解，制定还款计划

如果可能的话，您可以考虑与出借人进行和解。通过协商，您可以请求出借人撤诉，并制定一个合理的还款计划。例如，您可以分阶段偿还本金，对于超出法定利率部分的利息，协商减免。这样既可以减轻您的还款压力，也可以避免法律纠纷的进一步升级。

五、寻求专业法律帮助

面对复杂的法律问题，您可能需要寻求专业的法律帮助。您可以咨询律师，了解自己的权利和义务，以及应对起诉的最佳策略。律师可以为您提供法律意见，帮助您准备证据材料，并在庭审过程中为您辩护。

六、了解高利贷的法律后果

高利贷放款是不符合法律规定的。如果借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，超出部分的利息约定是无效的。您有权拒绝支付超出法定利率部分的利息，如果已经支付，还可以向法院请求出借人返还。

七、保持冷静，理性应对

在整个过程中，您需要保持冷静和理性。不要因为情绪激动而做出错误的决定或行为。相信法律会给出公正的判决，并积极配合法院的工作，以维护自己的合法权益。

总之，面对因借高利贷而被起诉的情况，您需要积极应诉、审查利率合法性、确认还款情况、考虑和解、寻求专业法律帮助，并了解高利贷的法律后果。通过这些步骤，您可以更好地维护自己的合法权益。