如果因帮别人借高利贷而被起诉，你应首先明确自身在借贷关系中的角色，并依据相关法律法规进行应对。具体分析如下：

一. 明确自身角色与责任

• 你需要确定自己在高利贷交易中的具体角色，是借款人、担保人还是仅仅作为中介人。这将直接影响你的法律责任和应对策略。
• 如果你是借款人，那么你需要承担还款责任，并关注利率是否合法。
• 如果你是担保人，你可能需要在借款人无法还款时承担连带责任。
• 如果你只是作为中介人，且没有直接参与借贷行为，那么你的责任可能相对较轻，但仍需关注是否涉及非法活动。

二. 应对高利贷起诉

1. 审查借贷合同：根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。因此，你需要审查借贷合同中的利率条款，如果利率过高，可能构成高利贷，你可以据此向法院提出抗辩。
2. 确定本金金额：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条，借据、收据、欠条等债权凭证载明的借款金额，一般认定为本金。如果出借人预先在本金中扣除利息，那么实际出借的金额应被认定为本金。这一点在应对起诉时非常重要，因为它关系到你需要偿还的金额。
3. 利息支付问题：如果合同中约定了利息，且利率未超过法定上限（即合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍），则你需按约定支付利息。但如果利率过高，你可以请求法院调整。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但利率超过法定上限的除外。

三. 法律建议与后续行动

• 我建议你尽快咨询专业律师，以便更详细地了解你的法律责任和应对策略。
• 准备相关证据材料，如借贷合同、转账记录、聊天记录等，以证明你的主张或抗辩。
• 积极参与诉讼过程，按时出庭应诉，并遵守法院的判决或裁定。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。