结论前置：

1. 若赔偿金属于遗产范畴：妹妹作为法定继承人之一，原则上享有继承权，但具体份额可能因赡养情况调整。
2. 若赔偿金不属于遗产范畴：妹妹无权直接分割，需根据具体法律关系和协议处理。

一、赔偿金性质决定继承权基础

1. 赔偿金属于遗产的情形
根据《民法典》第1122条，遗产是公民死亡时遗留的个人合法财产。若赔偿金（如死亡赔偿金、抚恤金）虽非直接遗产，但司法实践中常参照遗产分配规则处理。此时：

• 法定继承顺序：配偶、子女、父母为第一顺序继承人（《民法典》第1127条）。妹妹作为子女，原则上享有继承权。
• 赡养义务对份额的影响：根据《民法典》第1130条，对被继承人尽了主要扶养义务的继承人，可多分遗产；有扶养能力而未尽义务的，应少分或不分。您长期赡养父亲，可主张多分；妹妹未联系父亲，可能被少分或不分。

2. 赔偿金不属于遗产的情形
若赔偿金性质明确为对特定亲属的精神抚慰或经济补偿（如部分地区将死亡赔偿金视为对配偶、父母的补偿），则不属于遗产。此时：

• 分配规则：需根据赔偿协议或司法实践确定。例如，若赔偿协议明确仅补偿赡养人，妹妹可能无权分割。
• 例外情形：若赔偿金包含对子女未来生活的补偿（如被扶养人生活费），妹妹作为被扶养人可能享有部分权利，但需具体分析。

二、关键证据与诉讼策略

1. 证明赡养事实
您需提供证据证明长期赡养父亲，例如：

• 医疗记录、护理费用凭证；
• 社区或邻居证言；
• 父亲生前书面声明（如有）。

2. 证明妹妹未履行义务
需证明妹妹与父亲长期无联系且未提供经济或精神支持，例如：

• 通信记录、社交媒体互动；
• 父亲生前陈述（录音或书面）；
• 妹妹未参与父亲重大生活事件（如住院、葬礼）的证据。

3. 诉讼程序建议

• 协商优先：尝试与妹妹协商，明确赔偿金性质及分配比例，签订书面协议。
• 诉讼路径：若协商无果，可向法院提起继承纠纷诉讼，主张多分遗产或排除妹妹分配权。

三、实务中的特殊情形

1. 父亲生前立有遗嘱
若父亲生前立有合法遗嘱，明确排除妹妹继承权或指定您为唯一继承人，则按遗嘱执行（《民法典》第1123条）。

2. 妹妹主张“未尽赡养义务非本人过错”
若妹妹主张因客观原因（如长期在外地、经济困难）无法履行义务，法院可能酌情调整分配比例，但不会完全剥夺其权利。

四、行动建议

1. 立即收集证据：整理赡养费用凭证、证人联系方式等材料。
2. 咨询专业律师：结合赔偿金性质、证据充分性，制定诉讼或协商策略。
3. 关注时效限制：继承权纠纷诉讼时效为3年，自知道权利受损之日起计算（《民法典》第188条）。

总结：妹妹是否有权分割赔偿金，需先明确赔偿金性质，再结合赡养义务履行情况综合判断。您长期赡养父亲的事实是争取多分或排除妹妹权利的关键，建议尽快采取法律行动保护权益。如有进一步问题，可直接向我咨询。